Полезности Wed, 13 May 2026 17:58:54 +0000 Wed, 13 May 2026 17:58:54 +0000 Do4a.com - Второе дыхание https://forum-do4a.com/forums/%D0%9F%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8.42/ Wed, 05 Mar 2025 18:12:42 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D0%BE-%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%82%D1%8C.35577/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D0%BE-%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%82%D1%8C.35577/ invalid@example.com (ZonderComandos) ZonderComandos Тут будет сборка

любой полезной

информации,

встретевшивайся мне

на Do4a​]]> 54 Mon, 04 Jan 2021 03:01:43 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6-%D0%BE%D1%82-%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%B4%D0%B0%D0%B9%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B0-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%B4%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5-%D1%81%D1%83%D0%B4%D0%B0%D1%80%D1%8B%D0%BD%D1%8F-%D1%80%D1%83%D1%87%D0%BA%D1%83.22067/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6-%D0%BE%D1%82-%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%B4%D0%B0%D0%B9%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B0-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%B4%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5-%D1%81%D1%83%D0%B4%D0%B0%D1%80%D1%8B%D0%BD%D1%8F-%D1%80%D1%83%D1%87%D0%BA%D1%83.22067/ invalid@example.com (daiverkot) daiverkot Не зря я его назвал коварным-девчонки сами не замечают как попадаются в эту ловушку...Ну вроде че там-рука..вы видели кино Полет над гнездом кукушки? там в психушке овощи были-психи с отсутствующим выражением лица после лоботомии..вот так примерно выглядит женщина при умелом массаже рук.
Не зря есть такое понятие-су джок.Рука это проекция всего организма.ВОЗДЕЙСТВУЯ НА РУКУ ВОЗДЕЙСТВУЕШЬ НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ.
И самое...

Коварный массаж от старого дайвера или дайте,сударыня ручку..]]> 83 Sat, 15 Aug 2020 08:45:56 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9E%D0%B1%D1%83%D0%B2%D1%8C-%D0%BD%D0%B0-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B5.30615/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9E%D0%B1%D1%83%D0%B2%D1%8C-%D0%BD%D0%B0-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B5.30615/ invalid@example.com (Obyhmandgarovs) Obyhmandgarovs
Как и многие посетители тренажерного зала я начал свой путь в кроссовках с плоской подошвой. В них можно было делать и тягу, и приседать, и жать. На первое время мне их было достаточно, пока в моей жизни не появились пауэрлифтерские бинты.

Плюсы: легкость,...

Обувь на тренировке]]> 8 Thu, 14 May 2020 19:59:02 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%93%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B8-%D0%B2%D0%BE-%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BA.3168/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%93%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B8-%D0%B2%D0%BE-%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BA.3168/ invalid@example.com (protoss) protoss
Посмотреть вложение 2620
Так вот… Головная боль…
Симптомы:
1)Резкая пульсирующая боль в затылке

2)Обычно наступает перед...

Головные боли во время тренировок]]> 52 Fri, 13 Mar 2020 15:13:58 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%95%D1%89%D0%B5-%D0%BD%D0%B5%D0%BC%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%BE-%D1%82%D0%BE%D0%BC-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B7%D0%B0%D1%89%D0%B8%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%8C.3566/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%95%D1%89%D0%B5-%D0%BD%D0%B5%D0%BC%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%BE-%D1%82%D0%BE%D0%BC-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B7%D0%B0%D1%89%D0%B8%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%8C.3566/ invalid@example.com (Mr Money) Mr Money Копипаста, Автор Ю. Бомбела Железный Мир.
Рассказами об "отвалившейся печени" принято пугать новичков, раздумывающих над тем, приобщиться им или нет к миру "химического" бодибилдинга. Бывалые "химики" таким рассказам лишь улыбаются, добавляя к ним что-то вроде "да-да, и потом вываливается в унитаз". Меж тем, печень является настолько же важным органом, насколько и уязвимым. И ее заболевания могут весьма существенно повлиять на наши успехи в...

Еще немного о том как защитить печень.]]> 35 Wed, 10 Jul 2019 08:23:41 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%93%D0%B4%D0%B5-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%BF%D0%B8%D0%BD%D1%83-%D0%A1%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%B3%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D0%B8-%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%8B-%D1%8D%D0%BA%D1%81%D1%86%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%B8.19008/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%93%D0%B4%D0%B5-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%BF%D0%B8%D0%BD%D1%83-%D0%A1%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%B3%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D0%B8-%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%8B-%D1%8D%D0%BA%D1%81%D1%86%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%B8.19008/ invalid@example.com (phil margera) phil margera
Государственные больницы/институты/клиники. Масштаб лечебного заведения может ранжироваться от поселковой поликлиники до столичного института, но методы лечения и диагностики практически идентичны. При осмотре у невролога во внимание принимаются лишь непосредственные жалобы больного, т.е. поверхностные следствия реальной проблемы. Если жалобы на боли в спине- назначается МРТ/КТ...

Где лечить спину. Самостоятельная диагностика и основы эксцентрики.]]> 74 Tue, 14 May 2019 07:55:48 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%95%D1%89%D0%B5-%D0%BD%D0%B5%D0%BC%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%BE-%D0%B1%D0%9E%D0%BB%D0%B4%D0%B5-%D0%B8-%D0%BE-%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8.28916/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%95%D1%89%D0%B5-%D0%BD%D0%B5%D0%BC%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%BE-%D0%B1%D0%9E%D0%BB%D0%B4%D0%B5-%D0%B8-%D0%BE-%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8.28916/ invalid@example.com (daiverkot) daiverkot Два дня назад слил кровь поллитра.Полгода не сливал.Осенью гематокрит показал по анализам в рефах и даже чуть ниже,поэтому сливать не стал а по совету Сашана пил воду.
Но все таки болд в купе с тестом сделали свое дело.Недели две ходил сонный,утомлялся быстрее чем обычно.башка трещала и давление.
Сдал анализы и сразу звонить медсестре(так то я и сам умею сливать но катетеров не нашел.Да и пятихатка ваще нихуя не деньги за такую процедуру)
..вообщем...

Еще немного о бОлде и о крови.]]> 34 Thu, 02 May 2019 12:49:25 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9C%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6-%D0%A0%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%BA-%D0%B7%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D0%B4%D0%BA%D0%B0-%D0%B7%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D0%B4%D0%BA%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%B0%D0%B2%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B0.28831/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9C%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6-%D0%A0%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%BA-%D0%B7%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D0%B4%D0%BA%D0%B0-%D0%B7%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D0%B4%D0%BA%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%B0%D0%B2%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B0.28831/ invalid@example.com (daiverkot) daiverkot Хочу представить вам ролик.который вызвал у меня недоумение.
Я обычно снимаю для коллег-массажистов пособия ну и тут иногда просят движения увидеть какие нибудь.А тут попросила клиентка.чтобы подругам показать.Ну поскольку ролики сугубо специфические то их и смотрят только узкий круг.
Этот же ролик в первый день собрал три тысячи просмотров а потом где то по 30 тысяч за день пока на него возрастные ограничения не поставили.После этого сразу просмотры прекратились.Самое...

Массаж.Ролик-загадка(загадка для самого автора)]]> 48 Sun, 31 Mar 2019 03:39:34 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9C%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B4%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%B9%D1%81%D1%8B-%D0%BE%D1%82-%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%94%D0%B0%D0%B9%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B0.28717/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9C%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B4%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%B9%D1%81%D1%8B-%D0%BE%D1%82-%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%94%D0%B0%D0%B9%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B0.28717/ invalid@example.com (daiverkot) daiverkot Сегодня у меня пара-тройка видео о применении одного девайся придуманного мной.Точнее я взял идею у индусов-массажистов и модернизировал ее.
Рогульки могут быть разных размеров.И для рук и для ног разных калибров и для шей с трапециями.
На видео я себе себе предплечье разминаю.Можно...

Массажные девайсы от старого Дайвера.]]> 57 Sun, 10 Mar 2019 09:46:59 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%90%D0%BD%D1%82%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%B1%D0%B0%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82.28421/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%90%D0%BD%D1%82%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%B1%D0%B0%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82.28421/ invalid@example.com (daiverkot) daiverkot Создано уже два прецедента-соседи выиграли суд и слупили компенсацию.Тех кого травят курящие на балконах и лестничных клетках можете смело подавать в суд-беспроигрышное дело.Только сфоткайте их.Но обычно с этим проблем не бывает могу вас уверить.Они нагло ухмыляясь и чуть ли не тыкая в морду вам вонючим бычком быдлят-да на на!! снимай))))(иногда некоторые перебарщивают как в моем случае и до суда не доходит-я просто повозил тварь по заплеванному...

Антитабачный пост.]]> 274 Sun, 24 Feb 2019 05:00:14 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%A7%D1%82%D0%BE-%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B8-%D0%BA-%D0%92%D0%B0%D0%BC-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%91%D1%82-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D1%80.28642/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%A7%D1%82%D0%BE-%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B8-%D0%BA-%D0%92%D0%B0%D0%BC-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%91%D1%82-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D1%80.28642/ invalid@example.com (Basil) Basil Посмотреть вложение 233578
​По моим личным наблюдениям и официальной статистике до 30-ти процентов посетительниц фитнес-центров испытали на своей шкуре домогательства со стороны персонального тренера. Цифра пугающая и внушающая беспокойство. Я уже много лет хожу в тренажёрный зал возле своего дома и тоже столкнулась с этой проблемой.

Долгое время я боролась с подобным непозволительным поведением своего инструктора и пыталась вырваться из оков порочной статистики. И мне...

Что делать, если к Вам пристаёт тренер?]]> 129 Tue, 19 Feb 2019 09:04:30 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D0%B0%D0%BA-%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%BC-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%BC-%D0%A1%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B-%D0%B8-%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B5-%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D1%8B.28629/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D0%B0%D0%BA-%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%BC-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%BC-%D0%A1%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B-%D0%B8-%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B5-%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D1%8B.28629/ invalid@example.com (Basil) Basil Посмотреть вложение 233073 ​
Если ты уже почти год сидишь без работы, закончив прошлой весной местный престижный ВУЗ по специальности «Славянские языки и древнегерманский фольклор», рекомендуем прямо сегодня озаботиться поиском хоть какой-то вакансии, пока новый летне-весенний институтский выпуск не разобрал все свободные вакансии в близлежащих гастрономах и точках фастфуда.

После недолгих раздумий ты решил стать инструктором тренажёрного зала и персональным тренером....

Как стать персональным тренером. Советы и готовые рецепты.]]> 42 Fri, 25 Jan 2019 10:44:46 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9C%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6-%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE%D0%BC-%D0%BE%D1%82-%D0%BB%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D1%82%D1%8B-%D0%BE%D1%82-%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%94%D0%B0%D0%B9%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B0.28565/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9C%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6-%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE%D0%BC-%D0%BE%D1%82-%D0%BB%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D1%82%D1%8B-%D0%BE%D1%82-%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%94%D0%B0%D0%B9%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B0.28565/ invalid@example.com (daiverkot) daiverkot Поскольку я убедился после длительного общения на форумах.что основной контингент массажистов это погладушники и возят по спине руками как клитор теребят я решил сделать пару роликов как размять мощные спины спортивные.Этот ролик я снял пару месяцев назад еще но как то все не выкладывал-руки не доходили.
Кстати я провел пару уроков онлайн по массажу первый...

Массаж черенком от лопаты от старого Дайвера..]]> 42 Wed, 02 Jan 2019 15:09:04 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%93%D0%BB%D1%83%D0%B1%D0%BE%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6-%D1%81%D0%BF%D0%B8%D0%BD%D1%8B-%D0%BE%D1%82-%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%94%D0%B0%D0%B9%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B0.28548/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%93%D0%BB%D1%83%D0%B1%D0%BE%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6-%D1%81%D0%BF%D0%B8%D0%BD%D1%8B-%D0%BE%D1%82-%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%94%D0%B0%D0%B9%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B0.28548/ invalid@example.com (daiverkot) daiverkot Меня тут один пермский полубилдер(натурал грит..прастихоспади))..как же его..уж и забыл давно..аааа!!! @RockBeat ))..мой дружбан из Перми.. спрашивал как я разминаю мужиков и проблемные спины.Видео.
Мужика не оказалось вчера на нашем слете-междусобойчике под рукой(да я и не хотел если честно и так у меня на кушетке их полно эти дни) и взял свою боевую подругу Ольховскую.
Шоб вы...

Глубокий массаж спины от старого Дайвера..]]> 46 Wed, 19 Dec 2018 19:36:42 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%A3%D0%B1%D0%B8%D1%80%D0%B0%D0%B5%D0%BC-%D0%BF%D1%83%D0%B7%D0%B5%D0%BD%D1%8C-%D0%9D%D0%B5%D0%BC%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%85-%D0%B1%D1%83%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B9-%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%94%D0%B0%D0%B9%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B0.28513/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%A3%D0%B1%D0%B8%D1%80%D0%B0%D0%B5%D0%BC-%D0%BF%D1%83%D0%B7%D0%B5%D0%BD%D1%8C-%D0%9D%D0%B5%D0%BC%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%85-%D0%B1%D1%83%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B9-%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%94%D0%B0%D0%B9%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B0.28513/ invalid@example.com (daiverkot) daiverkot Посмотреть вложение 229415 ​Приветствую Вас о живущие надеждой зимних праздников!!!
Я тут эксперимент затеял по уборке у мужика фартка(пузеня) и вот показываю первые результаты.Всегда считалось,что фартук можно убрать только хирургическим путем-пиздешь.У девчонок я его уже давно убираю.Кстати пузырь пузеня убрать легко-фартук вот засада всегда.

Сразу говорю речь идет не о спортсменах поджарых(здесь же одни такие ведь правда,никаких жиробасов нет))) а о обычных...

Убираем пузень.Немного рабочих будней старого Дайвера]]> 131 Mon, 19 Nov 2018 20:49:20 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%90%D0%BA%D1%83%D0%BF%D1%83%D0%BD%D0%BA%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0-%D0%BE%D1%82-%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%94%D0%B0%D0%B9%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B0.28453/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%90%D0%BA%D1%83%D0%BF%D1%83%D0%BD%D0%BA%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0-%D0%BE%D1%82-%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%94%D0%B0%D0%B9%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B0.28453/ invalid@example.com (daiverkot) daiverkot Решил опять вернуться к рассказу об иголках.Благо на днях опять произошло типа исцеление))
На всех форумах мне не раз и очень обстоятельно обьяснили,что это шарлатанство а я несу ебань..возможно..но сколько же раз я думал-блиать а вот если бы я не воткнул себе в локоть тот первый раз иголки..это капец..
Я три года не мог делать ни бицуху ни подтягиваться.совсем.Боль в локте была дикая(самое интересное в покое меня не...

Акупунктура от старого Дайвера..]]> 29 Sat, 17 Nov 2018 16:07:08 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9B%D0%B5%D0%B3%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D1%81%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B0-%D0%A3%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D1%8F%D0%BC%D0%B0-%D0%A4%D0%B5%D0%B9%D1%80%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%B0.28465/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9B%D0%B5%D0%B3%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D1%81%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B0-%D0%A3%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D1%8F%D0%BC%D0%B0-%D0%A4%D0%B5%D0%B9%D1%80%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%B0.28465/ invalid@example.com (Бер Яр) Бер Яр ​


Мне нравятся люди, которые усмехаются в драке.
Черчилль У. «Афоризмы»
Давно хотел познакомиться с Уильямом Фейрберном (1885 — 1960) и, как оказалось, созданной им системой ближнего боя под названием Defendu. Оказывается, очень большой новатор был, этот самый Уильям Фейрберн — можно сказать основатель систем рукопашного боя, как минимум, для армии и специальных подразделений Великобритании. Очень...

Легендарная система Уильяма Фейрберна.]]> 23 Mon, 29 Oct 2018 18:52:27 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9D%D0%B5%D0%BC%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%BE-%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%85-%D1%80%D0%B5%D0%B7%D0%B8%D0%BD%D0%B5-%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%85-%D0%B3%D0%BB%D1%83%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8F%D1%85.28409/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9D%D0%B5%D0%BC%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%BE-%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%85-%D1%80%D0%B5%D0%B7%D0%B8%D0%BD%D0%B5-%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%85-%D0%B3%D0%BB%D1%83%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8F%D1%85.28409/ invalid@example.com (daiverkot) daiverkot После года на югах вернулся я в Саратов-настапиздело мне море и я захотел снега(смешно правда?))..
Зимой я ходил в местный зал о чем я и писал в заметках а летом занимался с резиной из аптеки)),которая по 150 р. за три метра.Тренировал плечевой пояс,грудь,отжимался и подтягивался..ну и ролик на пресс немного.Каждый день я делал,что то одно-или...

Немного о стариках,резине и прочих глупостях..]]> 39 Mon, 29 Oct 2018 18:49:43 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%A2%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%80-%D0%B2%D1%8B%D0%B2%D0%B5%D0%B7-%D0%B2-%D0%BB%D0%B5%D0%B7-%D0%BF%D0%B0%D1%86%D0%B0%D0%BD%D0%B0-%D0%B8-%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D1%83%D0%B3%D0%B0%D0%BB-%D0%B5%D0%B3%D0%BE.28402/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%A2%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%80-%D0%B2%D1%8B%D0%B2%D0%B5%D0%B7-%D0%B2-%D0%BB%D0%B5%D0%B7-%D0%BF%D0%B0%D1%86%D0%B0%D0%BD%D0%B0-%D0%B8-%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D1%83%D0%B3%D0%B0%D0%BB-%D0%B5%D0%B3%D0%BE.28402/ invalid@example.com (Do4a) Do4a
Деньги решают все проблемы... Мне одному кажется, что на 0.22-0.23сек слева тень машет стволом?

Разбор ситуации здесь.

]]> 35 Tue, 16 Oct 2018 09:16:11 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D1%83%D1%82%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C-%D0%BF%D0%BE-%D0%9B%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%83-%D0%BE%D1%82-%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%94%D0%B0%D0%B9%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B0-%D0%98%D0%B7%D1%83%D0%BC%D1%80%D1%83%D0%B4%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0-%D1%80%D0%B5%D0%BA%D0%B0-%D0%90%D1%88%D0%B5.28418/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D1%83%D1%82%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C-%D0%BF%D0%BE-%D0%9B%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%83-%D0%BE%D1%82-%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%94%D0%B0%D0%B9%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B0-%D0%98%D0%B7%D1%83%D0%BC%D1%80%D1%83%D0%B4%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0-%D1%80%D0%B5%D0%BA%D0%B0-%D0%90%D1%88%D0%B5.28418/ invalid@example.com (daiverkot) daiverkot Хочу представить вам еще один маршрут .который и летом и зимой работает.Конечно летом в горных речках вода как парное молоко но и зимой интересно прокатиться и полюбоваться природой.А кому то и 10 градусов вода пофиг будет зимой(я например всю зиму купался)
Долина реки Аше(переводится с адыгского-оружие) реально красивое место с кучей водопадов но главное все таки то,что мы едем сами на мощных вездеходах-лисапедах и управляем ими...Раз 15 форсируем...

Путеводитель по Лазаревскому от старого Дайвера.Изумрудная долина река Аше.]]> 14