Персональные блоги Thu, 14 May 2026 17:44:35 +0000 Thu, 14 May 2026 17:44:35 +0000 Do4a.com - Второе дыхание https://forum-do4a.com/user-blogs/%D0%98%D0%B3%D0%BE%D1%80%D1%8C-69.35722/ Tue, 21 Jan 2014 04:09:39 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B8%D1%8F-%D0%BD%D0%B0%D1%88%D0%B8%D1%85-%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D0%B1%D0%B0%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BA.12832/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B8%D1%8F-%D0%BD%D0%B0%D1%88%D0%B8%D1%85-%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D0%B1%D0%B0%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BA.12832/ invalid@example.com (Игорь 69) Игорь 69 Всем привет. Решил создать эту тему, в расчёте, что она поможет нашей молодёжи наглядно увидеть, что может произойти,если не прислушиваться к "колокольчикам", которые посылает наш организм нам на тренировках. Мы все,не однократно сталкиваемся с болями,спазмами,судорогами при наших тяжёлых тренировках. Но ни кто из нас не хочет терять драгоценного времени и пропускать тренировки, в расчёте, что завтра всё пройдёт,типа, хорошо...​
Последствия наших "безбашенных" тренировок...]]> 78