Персональные блоги Thu, 14 May 2026 10:30:10 +0000 Thu, 14 May 2026 10:30:10 +0000 Do4a.com - Второе дыхание https://forum-do4a.com/user-blogs/%D0%9C%D0%B8%D1%88%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D1%8B%D1%87.92172/ Fri, 12 Aug 2016 23:04:23 +0000 https://forum-do4a.com/threads/11-%D0%B0%D0%B2%D0%B3%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0-%D0%9D%D0%B5-%D1%81%D0%B4%D0%B0%D0%BC%D1%81%D1%8F.24190/ https://forum-do4a.com/threads/11-%D0%B0%D0%B2%D0%B3%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0-%D0%9D%D0%B5-%D1%81%D0%B4%D0%B0%D0%BC%D1%81%D1%8F.24190/ invalid@example.com (Мишганыч) Мишганыч


Повторюсь. Двух ночных смен и ночной ревизии хватило, чтобы сбить мне режим тренировок ненадолго, но останавливаться и опускать руки я не намерен. Вообще, такое в жизни происходит постоянно, и я думаю, что не только у меня. Как только я начинаю делать что-то стоящее, обстоятельства начинают складываться не самым лучшим образом. Возникают какие-то препятствия, какие-то проблемы. Что-то, что мешает продолжить начатое. И в такие моменты человек подвергается...

11 августа. Не сдамся]]> 12 Tue, 02 Aug 2016 09:49:26 +0000 https://forum-do4a.com/threads/2-%D0%B0%D0%B2%D0%B3%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0.23731/ https://forum-do4a.com/threads/2-%D0%B0%D0%B2%D0%B3%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0.23731/ invalid@example.com (Мишганыч) Мишганыч ]]> Tue, 02 Aug 2016 00:45:31 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9C%D0%BE%D0%B5-%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B5-%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-%D0%BE%D1%82-1-%D0%B0%D0%B2%D0%B3%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0.23702/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9C%D0%BE%D0%B5-%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B5-%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-%D0%BE%D1%82-1-%D0%B0%D0%B2%D0%B3%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0.23702/ invalid@example.com (Мишганыч) Мишганыч
Здесь стартовое видео, вся предыстория нем в общих чертах уже рассказана. Постараюсь раз в два-три дня делиться подробностями. Подсушиться я планирую до конца сентября, и в октябре начать активно наращивать мышечную массу. Этот план в голове появился раньше конкурса, и менять я его не буду, разве что ускорю темп, чтобы максимальный результат показать уже 1 сентября. Надеюсь день, когда льются слезы школьников, станет днем моей победы над самим собой)...

Мое стартовое видео от 1 августа]]>