Персональные блоги Персональные блоги Thu, 14 May 2026 15:16:35 +0000 Thu, 14 May 2026 15:16:35 +0000 Do4a.com - Второе дыхание https://forum-do4a.com/user-blogs/%D0%A2%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%B0.850/ Спринт. Тренировка. Sat, 16 Jul 2016 15:09:36 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%A1%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%82-%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B0.2561/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%A1%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%82-%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B0.2561/ invalid@example.com (Тигра) Тигра Здравствуй, Второе дыхание!

Эта статья продолжает поднятую мной тему легкой атлетики, в частности спринта. Вопрос «как много билдеров используют бег?» отпал. Много, и не только билдеров, но и просто людей ведущих здоровый образ жизни. Часть из них отдает предпочтение спринту, как виду бега, при котором растут анаэробные и аэробные способности, развивается сердечнососудистая система, проявляется анаболический...

Спринт. Тренировка.]]> 17 Немного о Легкой Атлетике Thu, 22 Mar 2012 16:03:30 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9D%D0%B5%D0%BC%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%BE-%D0%9B%D0%B5%D0%B3%D0%BA%D0%BE%D0%B9-%D0%90%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B5.1577/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9D%D0%B5%D0%BC%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%BE-%D0%9B%D0%B5%D0%B3%D0%BA%D0%BE%D0%B9-%D0%90%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B5.1577/ invalid@example.com (Тигра) Тигра Я – атлет, всем привет! :D

[​IMG]
Читая до4у на протяжении полугода, я задался вопросом – почему бы не осветить тему спорта в общем? Пропаганда здорового образа жизни разве включает в себя только бодибилдинг? Затем, поразмыслив еще немного, пришел к выводу, что это глупый вопрос и решил написать статью о...

Немного о Легкой Атлетике]]> 18 Техника легкоатлетического бега. Спринт. Fri, 16 Mar 2012 18:11:36 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%A2%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D0%BB%D0%B5%D0%B3%D0%BA%D0%BE%D0%B0%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%B1%D0%B5%D0%B3%D0%B0-%D0%A1%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%82.2535/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%A2%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D0%BB%D0%B5%D0%B3%D0%BA%D0%BE%D0%B0%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%B1%D0%B5%D0%B3%D0%B0-%D0%A1%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%82.2535/ invalid@example.com (Тигра) Тигра Вообще я должен был написать статью уже давно, но я писал диплом...

Как-то мной была поднята тема Легкой Атлетики – здесь. Сейчас хотелось бы рассказать об основах бега и, собственно, о гладком беге. Итак, его Величество,...

Техника легкоатлетического бега. Спринт.]]> 17 Допинг. Легкая Атлетика Wed, 15 Feb 2012 16:26:12 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%94%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D0%BD%D0%B3-%D0%9B%D0%B5%D0%B3%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D0%90%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0.2218/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%94%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D0%BD%D0%B3-%D0%9B%D0%B5%D0%B3%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D0%90%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0.2218/ invalid@example.com (Тигра) Тигра В продолжение темы о Легкой атлетике:

[​IMG]​
Друзья! Прежде чем написать эту статью, мне пришлось плотно ознакомиться с Антидопинговым регламентом ИААФ, советую вам сделать тоже самое.

На дворе сейчас нановек. За последнее столетие человечество совершило огромный скачок: прогресс таких наук, как биология, физика,...

Допинг. Легкая Атлетика]]> 20