Персональные блоги Wed, 13 May 2026 21:07:42 +0000 Wed, 13 May 2026 21:07:42 +0000 Do4a.com - Второе дыхание https://forum-do4a.com/user-blogs/agito.3286/ Sun, 02 Oct 2011 12:03:26 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%98%D0%BA%D1%80%D1%8B.1144/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%98%D0%BA%D1%80%D1%8B.1144/ invalid@example.com (Agito) Agito Проблема в ногах.Точнее сказать в икрах.Все тело растет нормально.Тренировки дают результат… но сколько я не закачивал икры… ноги один хрен выклядят как дубинка.Ибо ляшка норм(присед делаю с макс весом в 160).Менял уже упражнения.На ттренажере делал их и с весом… и все равно не растут.я знаю что из за длинны ноги ее закачять сложно(190 мой рост) но блин чтоб до такого я хз.]]> 13