Персональные блоги Thu, 14 May 2026 23:00:36 +0000 Thu, 14 May 2026 23:00:36 +0000 Do4a.com - Второе дыхание https://forum-do4a.com/user-blogs/aleksandr-wanted.45588/ Mon, 20 Oct 2014 09:20:37 +0000 https://forum-do4a.com/threads/19-%D0%BE%D0%BA%D1%82%D1%8F%D0%B1%D1%80%D1%8F-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%BD%D0%B5%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B0%D1%8F-%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B0.16293/ https://forum-do4a.com/threads/19-%D0%BE%D0%BA%D1%82%D1%8F%D0%B1%D1%80%D1%8F-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%BD%D0%B5%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B0%D1%8F-%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B0.16293/ invalid@example.com (Aleksandr Wanted) Aleksandr Wanted
19 октября или небольшая заминка]]> 11 Tue, 12 Aug 2014 16:59:19 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B0-%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D1%82%D0%B0-%D1%81-%D0%9C%D0%B8%D1%82%D1%8F%D0%B5%D0%BC-pharmacom-labs.15499/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B0-%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D1%82%D0%B0-%D1%81-%D0%9C%D0%B8%D1%82%D1%8F%D0%B5%D0%BC-pharmacom-labs.15499/ invalid@example.com (Aleksandr Wanted) Aleksandr Wanted По фарме все неизменно, нандролон фенил 150мг\неделя+тестостерон фенил 50мг\неделя. Все гормоны четко отслеживаются раз в 10 дней анализами.
И так по тренировкам: За весь силовой цикл количество повторов, так же как и повторений сокращается, начинал с 4х15, закончу на 2х4.
Позже будет видео с тренировок, а по окончанию...

Тренировка дельта с Митяем (Pharmacom Labs)]]> 16 Tue, 15 Jul 2014 00:10:46 +0000 https://forum-do4a.com/threads/aleksandr-wanted.15137/ https://forum-do4a.com/threads/aleksandr-wanted.15137/ invalid@example.com (Aleksandr Wanted) Aleksandr Wanted Pharmacom Labs и всей нашей дружной команды. Перерыв был по причине семейных обстоятельств а в дальнейшем надрыва...

Aleksandr Wanted]]> 26