<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Персональные блоги</title>
    <description>Персональные блоги</description>
    <pubDate>Thu, 14 May 2026 15:21:11 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Thu, 14 May 2026 15:21:11 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Do4a.com - Второе дыхание</generator>
    <link>https://forum-do4a.com/user-blogs/alex19.33723/</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://forum-do4a.com/user-blogs/alex19.33723/.rss"/>
    <item>
      <title>Сушиться или набирать пока прёт?</title>
      <pubDate>Thu, 28 Nov 2013 07:22:55 +0000</pubDate>
      <link>https://forum-do4a.com/threads/%D0%A1%D1%83%D1%88%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%BD%D0%B0%D0%B1%D0%B8%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D1%91%D1%82.12144/</link>
      <guid>https://forum-do4a.com/threads/%D0%A1%D1%83%D1%88%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%BD%D0%B0%D0%B1%D0%B8%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D1%91%D1%82.12144/</guid>
      <author>invalid@example.com (Alex19)</author>
      <dc:creator>Alex19</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Доброго дня всем!История такова:9 лет сидячей работы вылились для меня в 110 кг веса, забыл упомянуть, что мне 29 лет, рост  - 168 см.(такой жирный кусок жирного жира:)), и вот 11 апреля 2012, после анализа всех мыслей и высказываний моих знакомых решено было срочно худеть.В результате на 11 июля 2012 вес составлял 73.5 кг(во избежание рекламы и т.п. не буду описывать посредством чего скидывал лишнее,скажу только,что это программа,а не химия,да и не об этом речь).По окончании программы на...<br />
<br />
<a href="https://forum-do4a.com/threads/%D0%A1%D1%83%D1%88%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%BD%D0%B0%D0%B1%D0%B8%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D1%91%D1%82.12144/" class="internalLink">Сушиться или набирать пока прёт?</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>26</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
