<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Персональные блоги</title>
    <description>Персональные блоги</description>
    <pubDate>Thu, 14 May 2026 17:21:36 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Thu, 14 May 2026 17:21:36 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Do4a.com - Второе дыхание</generator>
    <link>https://forum-do4a.com/user-blogs/andro27.85242/</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://forum-do4a.com/user-blogs/andro27.85242/.rss"/>
    <item>
      <title>Бицепс</title>
      <pubDate>Tue, 08 Mar 2016 19:42:54 +0000</pubDate>
      <link>https://forum-do4a.com/threads/%D0%91%D0%B8%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%81.22322/</link>
      <guid>https://forum-do4a.com/threads/%D0%91%D0%B8%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%81.22322/</guid>
      <author>invalid@example.com (Andro27)</author>
      <dc:creator>Andro27</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center"><span style="font-size: 22px"><b>Бицепс</b></span>&#8203;</div><br />
<br />
Бицепс – самая известная и любимая мышца всех культуристов. Его измеряют, отслеживая прогресс, его первым делом показывают, когда кто-нибудь просит показать мышцы. Такая популярность не случайна, во-первых сама мышца смотрится очень эффектно – возвышается подобно горе Килиманджаро, и во-вторых бицепсы почти всегда на виду, особенно летом в жаркую погоду.<br />
<br />
К сожалению, у многих людей бицепсы отстают в развитии, всему виной малое кол-во волокон в...<br />
<br />
<a href="https://forum-do4a.com/threads/%D0%91%D0%B8%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%81.22322/" class="internalLink">Бицепс</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>44</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
