<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Персональные блоги</title>
    <description>Персональные блоги</description>
    <pubDate>Wed, 13 May 2026 20:03:52 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Wed, 13 May 2026 20:03:52 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Do4a.com - Второе дыхание</generator>
    <link>https://forum-do4a.com/user-blogs/anna_c.128181/</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://forum-do4a.com/user-blogs/anna_c.128181/.rss"/>
    <item>
      <title>Жиромарафон 06.09.2020</title>
      <pubDate>Thu, 10 Sep 2020 14:06:29 +0000</pubDate>
      <link>https://forum-do4a.com/threads/%D0%96%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%BE%D0%BD-06-09-2020.31943/</link>
      <guid>https://forum-do4a.com/threads/%D0%96%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%BE%D0%BD-06-09-2020.31943/</guid>
      <author>invalid@example.com (Anna_C)</author>
      <dc:creator>Anna_C</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Всем привет!!! В первый раз решила поучаствовать в конкурсе. Мой тренер <a href="https://forum-do4a.com/members/128222/" class="username" data-user="128222, @Maxup">@Maxup</a><br />
О себе: до карантина была 52 кг, занималась редко, но было хорошее кардио каждый день. В зал пришла 3 года назад, занималась около года, потом был перерыв 1.5 года. Пришла в марте этого года в зал, но карантин всё нарушил и плюс 5кг было.<br />
Антропометрия:<br />
Рост:158 см<br />
Вес:56.6 кг<br />
Грудь:91 см<br />
Талия: 71 см<br />
Бёдра: 94 см<br />
Питание: питаюсь на наставлению тренера, готовлю вкусно и разнообразно....<br />
<br />
<a href="https://forum-do4a.com/threads/%D0%96%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%BE%D0%BD-06-09-2020.31943/" class="internalLink">Жиромарафон 06.09.2020</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>16</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
