<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Персональные блоги</title>
    <description>Персональные блоги</description>
    <pubDate>Thu, 14 May 2026 20:49:46 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Thu, 14 May 2026 20:49:46 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Do4a.com - Второе дыхание</generator>
    <link>https://forum-do4a.com/user-blogs/bishop-drew.43687/</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://forum-do4a.com/user-blogs/bishop-drew.43687/.rss"/>
    <item>
      <title>2 Года в пустую.</title>
      <pubDate>Sun, 27 Jul 2014 17:35:02 +0000</pubDate>
      <link>https://forum-do4a.com/threads/2-%D0%93%D0%BE%D0%B4%D0%B0-%D0%B2-%D0%BF%D1%83%D1%81%D1%82%D1%83%D1%8E.15040/</link>
      <guid>https://forum-do4a.com/threads/2-%D0%93%D0%BE%D0%B4%D0%B0-%D0%B2-%D0%BF%D1%83%D1%81%D1%82%D1%83%D1%8E.15040/</guid>
      <author>invalid@example.com (Bishop.Drew)</author>
      <dc:creator>Bishop.Drew</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<b>Тру стори.</b><br />
<br />
Началось с того что я увидел фильм Близнецы с Арни потом Нянек и я захотел стать кочкой.<br />
Был эктоморфом, стал эндоморфом сейчас и то и другое.<br />
<br />
В первый раз в жизни пошёл в зал в 2003 в возрасте 9 лет,  трейнера не было, знаний не было результата тоже, забросил это дело, и только стал слабее .<br />
<br />
Потом  2008 опять появилось желание стать кочкой, начал трениться дома сделал штангу в 40 кг и жал её 4 месяца дошёл до 50кг в жиме, надоело пошёл в зал. Потренился месяц, забросил...<br />
<br />
<a href="https://forum-do4a.com/threads/2-%D0%93%D0%BE%D0%B4%D0%B0-%D0%B2-%D0%BF%D1%83%D1%81%D1%82%D1%83%D1%8E.15040/" class="internalLink">2 Года в пустую.</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>68</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
