<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Персональные блоги</title>
    <description>Персональные блоги</description>
    <pubDate>Thu, 14 May 2026 16:30:43 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Thu, 14 May 2026 16:30:43 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Do4a.com - Второе дыхание</generator>
    <link>https://forum-do4a.com/user-blogs/chuplol.28738/</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://forum-do4a.com/user-blogs/chuplol.28738/.rss"/>
    <item>
      <title>Нужна помощь для подготовки к соревнованиям.</title>
      <pubDate>Tue, 03 Dec 2013 19:20:45 +0000</pubDate>
      <link>https://forum-do4a.com/threads/%D0%9D%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89%D1%8C-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8-%D0%BA-%D1%81%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F%D0%BC.12237/</link>
      <guid>https://forum-do4a.com/threads/%D0%9D%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89%D1%8C-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8-%D0%BA-%D1%81%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F%D0%BC.12237/</guid>
      <author>invalid@example.com (chuplol)</author>
      <dc:creator>chuplol</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Здравствуйте, качата. Хочу сразу извиниться за то,что я немножко по другой теме,не ББ и пауерлифтинг, я по поводу единоборств. Немножко начну с предыстории. Занимаюсь кикбоксингом 10 лет, ещё борьба 5 лет. В конце января соревнования по кикбоксингу, если выиграю дадут наконецтво МС. Но в связи долгим занятием я имею в наличие много травм, одни из них это перелом носа и радикулит. Теперь о самой проблеме. Не хватает сил мне бывает, и мало их уже, не то что раньше, такое ощущение что есть...<br />
<br />
<a href="https://forum-do4a.com/threads/%D0%9D%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89%D1%8C-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8-%D0%BA-%D1%81%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F%D0%BC.12237/" class="internalLink">Нужна помощь для подготовки к соревнованиям.</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>41</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
