Персональные блоги Thu, 14 May 2026 04:12:55 +0000 Thu, 14 May 2026 04:12:55 +0000 Do4a.com - Второе дыхание https://forum-do4a.com/user-blogs/crab2.9129/ Thu, 28 Mar 2013 13:17:58 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9C%D0%BE%D1%91-%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%81%D1%83%D1%88%D0%BA%D0%B8.8577/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9C%D0%BE%D1%91-%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%81%D1%83%D1%88%D0%BA%D0%B8.8577/ invalid@example.com (Crab2) Crab2
Моё видение сушки]]> 37 Mon, 24 Dec 2012 19:30:50 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D1%8B.5934/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D1%8B.5934/ invalid@example.com (Crab2) Crab2 Если ты занимаешься ПЛ, это не означает, что ГС - легко, да у них гирьки при толчке 48 и 64, но поверьте, после длинного сета в три минуты, у вас бы руки отвалились столько делать. Тоже самое со стороны гиревиков на ПЛ, да они не смогут три минуты рвать или толкать,...

Различные виды.]]> 18 Sat, 15 Sep 2012 16:02:03 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9C%D1%8B-%D1%81%D0%BE-%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%BD%D1%8B.4349/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9C%D1%8B-%D1%81%D0%BE-%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%BD%D1%8B.4349/ invalid@example.com (Crab2) Crab2
1. Одень чистую одежду, твоим товарищам с зала не приятно нюхать твою потнючую футболку или гетры, а если шорты грязные, то это конец... Помойся и перед залом и после зала.

2. Очень не нравится последнее время из-за троллинга в спортпабликах, разрекламирования спорта многие друзья спортсмены возгордились...

Мы со стороны]]> 116 Tue, 11 Sep 2012 13:13:56 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B8-%D0%A0%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%B7-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BC%D0%BD%D0%B5-%D0%B2-%D0%B7%D0%B0%D0%BB%D0%B5-%D0%BE-%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BC-%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%B5.4383/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B8-%D0%A0%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%B7-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BC%D0%BD%D0%B5-%D0%B2-%D0%B7%D0%B0%D0%BB%D0%B5-%D0%BE-%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BC-%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%B5.4383/ invalid@example.com (Crab2) Crab2 Началось все в городе N с того дня, когда я, отходив несколько лет в подвальную качалку, пригласил туда своего друга. Ему все сразу понравилось, он полюбил качаться, но уже через неделю он...

Повести. Рассказ первый, рассказанный мне в зале о великом качке]]> 47 Mon, 10 Sep 2012 15:14:49 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9D%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE-%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2-%D0%BE%D0%B1-%D0%B0%D1%80%D0%BC%D0%B8%D0%B8-%D0%B8-%D0%B5%D1%91-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%B5.4426/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9D%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE-%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2-%D0%BE%D0%B1-%D0%B0%D1%80%D0%BC%D0%B8%D0%B8-%D0%B8-%D0%B5%D1%91-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%B5.4426/ invalid@example.com (Crab2) Crab2 Расскажу небольшую историю, до армии я был толстый, ненавидел спорт, и свои игры в регби считал достижением. Не любил работать, т.к. скучно. Не любил чистоту, да кому она нужна, когда через пару лет придумают супер пупер пылесос? забил на учебу, потому что надоело. Очень любил выпить и покурить, не только...

Несколько слов об армии и её пользе]]> 23 Sat, 08 Sep 2012 08:19:25 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%A1%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%BA%D0%B0-%D0%BE-%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%A8%D0%B0%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B5.4403/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%A1%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%BA%D0%B0-%D0%BE-%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%A8%D0%B0%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B5.4403/ invalid@example.com (Crab2) Crab2
Сказка о красной шапочке, бабушке её, волке и трех пауэрлифтерах.

Жила была девочка, звали её красная шапочка. Прозвище это она получила за то, что в три годика уже спокойно поднимала штангу с двумя красными блинами. Так и повелось. Была у этой девочки бабуля тренер в отставке, которая для отдыха от тяжелой работы решила пожить в лесу, отшельником то бишь. Бабуле...

Сказка о Красной Шапочке]]> 11 Thu, 06 Sep 2012 18:17:59 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%B7%D0%BA%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8.4381/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%B7%D0%BA%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8.4381/ invalid@example.com (Crab2) Crab2 Лично я, возвращаясь с тренировки, захожу в алкогольный магазин и беру себе Милкис( молочная газировка с витаминами), и иногда, когда сильно уставший, и не можешь идти на...

Разгрузка после тренировки]]> 14 Thu, 06 Sep 2012 12:43:13 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%98%D1%81%D0%BA%D1%83%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE-%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C-2.4258/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%98%D1%81%D0%BA%D1%83%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE-%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C-2.4258/ invalid@example.com (Crab2) Crab2 А сейчас выложим книжечки и небольшое описание к ним, ссылочек не будет, дабы не словить бан и прочую чепуху, связанную с рекламой, кому надо будет дам ссылку на электронную библиотеку хорошую.
1.Начнем с любимых мной братьев Стругацких, почему они на первом месте, сейчас объясню: если вчитываться в Стругацких, то можно понять, почему их так часто вырезали из тиража. Прочитайте сказку о тройке, град обреченный,...

Искусство, часть 2]]> 43 Sat, 25 Aug 2012 07:38:35 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%98%D1%81%D0%BA%D1%83%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE-%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C-1.4255/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%98%D1%81%D0%BA%D1%83%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE-%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C-1.4255/ invalid@example.com (Crab2) Crab2 По моему скромному мнению, человек сознательно строящий свое тело или занимающийся лифтингом, силовым экстримом, гиревым, тяжелой, да даже тупо турникмен(ну харош, они хоть и школьники, но тоже за ЗОЖ и тоже пекуться о своем теле, просто им кубики дороже, гыгыгы) не может жить без прекрасного: произведения художников, классика музыки, книги хорошие. Люди действительно считают, что качер - тупое создание, но ведь это не так, как...

Искусство - часть 1]]> 29