<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Персональные блоги</title>
    <description>Персональные блоги</description>
    <pubDate>Thu, 14 May 2026 00:35:59 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Thu, 14 May 2026 00:35:59 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Do4a.com - Второе дыхание</generator>
    <link>https://forum-do4a.com/user-blogs/da__kurlzz.11975/</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://forum-do4a.com/user-blogs/da__kurlzz.11975/.rss"/>
    <item>
      <title>Амбиции, или все же стоит попробовать?</title>
      <pubDate>Sat, 22 Dec 2012 12:15:54 +0000</pubDate>
      <link>https://forum-do4a.com/threads/%D0%90%D0%BC%D0%B1%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%B2%D1%81%D0%B5-%D0%B6%D0%B5-%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B8%D1%82-%D0%BF%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C.5846/</link>
      <guid>https://forum-do4a.com/threads/%D0%90%D0%BC%D0%B1%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%B2%D1%81%D0%B5-%D0%B6%D0%B5-%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B8%D1%82-%D0%BF%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C.5846/</guid>
      <author>invalid@example.com (da__kurlzz)</author>
      <dc:creator>da__kurlzz</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Всем анаболизма, посоны. Если кто не знает или не помнит - я дрищ из Казахстана <img src="styles/default/do4a/smiles/^^.gif" class="mceSmilie" alt=":^^:" title="^^    :^^:" /><br />
 <br />
Как я уже писал раньше, занимаюсь с сентября. Стаж не велик, но я уже понял, что моим любимым упражнением является становая тяга (тяга сумо, если быть точнее). <br />
 <br />
Недавно увидел статейку одного атлета (<span style="font-size: 15px">[FONT=times new...[/SIZE]<br />
<br />
<a href="https://forum-do4a.com/threads/%D0%90%D0%BC%D0%B1%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%B2%D1%81%D0%B5-%D0%B6%D0%B5-%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B8%D1%82-%D0%BF%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C.5846/" class="internalLink">Амбиции, или все же стоит попробовать?</a></span>]]></content:encoded>
      <slash:comments>30</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Записки дрища из Казахстана</title>
      <pubDate>Thu, 13 Dec 2012 07:32:55 +0000</pubDate>
      <link>https://forum-do4a.com/threads/%D0%97%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%BA%D0%B8-%D0%B4%D1%80%D0%B8%D1%89%D0%B0-%D0%B8%D0%B7-%D0%9A%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D1%85%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B0.5683/</link>
      <guid>https://forum-do4a.com/threads/%D0%97%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%BA%D0%B8-%D0%B4%D1%80%D0%B8%D1%89%D0%B0-%D0%B8%D0%B7-%D0%9A%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D1%85%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B0.5683/</guid>
      <author>invalid@example.com (da__kurlzz)</author>
      <dc:creator>da__kurlzz</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'times new roman'">Всем привет, я - <span style="text-decoration: line-through">качонок</span> дрищ <img src="styles/default/do4a/smiles/nate.gif" class="mceSmilie" alt=":nate:" title="nate    :nate:" /> </span></span><br />
<span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'times new roman'">Живу я в одном из средне населенных городков Казахстана. Мне 17 лет и я занимаюсь в тренажерном зале. Сказать &quot;стаж очень маленький&quot; - не сказать ничего. Занимаюсь 3 месяца (с первого сентября  ).</span></span><br />
<span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'times new roman'">Вешу около 60-и килограмм при росте ~176см (58, если быть точнее (да, да, дрищее некуда )).</span></span><br />
<span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'times new roman'">...</span></span><br />
<br />
<a href="https://forum-do4a.com/threads/%D0%97%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%BA%D0%B8-%D0%B4%D1%80%D0%B8%D1%89%D0%B0-%D0%B8%D0%B7-%D0%9A%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D1%85%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B0.5683/" class="internalLink">Записки дрища из Казахстана</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>87</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
