<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Персональные блоги</title>
    <description>Персональные блоги</description>
    <pubDate>Thu, 14 May 2026 14:21:31 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Thu, 14 May 2026 14:21:31 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Do4a.com - Второе дыхание</generator>
    <link>https://forum-do4a.com/user-blogs/dark1n.10743/</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://forum-do4a.com/user-blogs/dark1n.10743/.rss"/>
    <item>
      <title>Армия</title>
      <pubDate>Sat, 16 Nov 2013 07:14:03 +0000</pubDate>
      <link>https://forum-do4a.com/threads/%D0%90%D1%80%D0%BC%D0%B8%D1%8F.11974/</link>
      <guid>https://forum-do4a.com/threads/%D0%90%D1%80%D0%BC%D0%B8%D1%8F.11974/</guid>
      <author>invalid@example.com (dark1n)</author>
      <dc:creator>dark1n</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Ну вообщем ухожу 20-го в армию,должны были забрать еще весенним призывом, но оставили на осень.Что да как,если есть кому про армию рассказать или посоветовать, пишите,буду рад.Я и так дрищь,надеюсь много не солью там:)можете просто удачи пожелать,надеюсь темку удалят,не раньше чем Я уеду <img src="styles/default/do4a/smiles/trollface.gif" class="mceSmilie" alt=":trollface:" title="trollface    :trollface:" /><br />
<br />
<br />
ДАТУ  отправка перенесли =\]]></content:encoded>
      <slash:comments>85</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>О Питании , раз уж такое пошло .</title>
      <pubDate>Fri, 20 Jul 2012 18:41:40 +0000</pubDate>
      <link>https://forum-do4a.com/threads/%D0%9E-%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B8-%D1%80%D0%B0%D0%B7-%D1%83%D0%B6-%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B5-%D0%BF%D0%BE%D1%88%D0%BB%D0%BE.3925/</link>
      <guid>https://forum-do4a.com/threads/%D0%9E-%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B8-%D1%80%D0%B0%D0%B7-%D1%83%D0%B6-%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B5-%D0%BF%D0%BE%D1%88%D0%BB%D0%BE.3925/</guid>
      <author>invalid@example.com (dark1n)</author>
      <dc:creator>dark1n</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: left"> &#8203;</div><div style="text-align: left"> &#8203;</div><div style="text-align: left"> &#8203;</div><div style="text-align: left"> &#8203;</div><span style="font-size: 15px"><b><span style="color: #29aae1"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 18px">Мифы бодибилдинга - частота приемов пищи.</span></span></span></b></span><br />
<br />
<div style="text-align: left"> &#8203;</div><div style="text-align: left"><span style="font-size: 13px"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #333333">Мифы и вещи остаются неясными, и возникают многие вопросы - сколько белков ваше тело может поглотить за один прием пищи, как долго после тренировки придется ждать, чтобы пить протеиновый...</span></span></span>&#8203;</div><br />
<a href="https://forum-do4a.com/threads/%D0%9E-%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B8-%D1%80%D0%B0%D0%B7-%D1%83%D0%B6-%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B5-%D0%BF%D0%BE%D1%88%D0%BB%D0%BE.3925/" class="internalLink">О Питании , раз уж такое пошло .</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>102</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
