Персональные блоги Персональные блоги Wed, 13 May 2026 21:06:41 +0000 Wed, 13 May 2026 21:06:41 +0000 Do4a.com - Второе дыхание https://forum-do4a.com/user-blogs/do4a.3/ DO4A TEAM. Live. ЗаБег - 2018. Новосибирск. Sat, 26 May 2018 11:26:17 +0000 https://forum-do4a.com/threads/do4a-team-live-%D0%97%D0%B0%D0%91%D0%B5%D0%B3-2018-%D0%9D%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%81%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D1%80%D1%81%D0%BA.28088/ https://forum-do4a.com/threads/do4a-team-live-%D0%97%D0%B0%D0%91%D0%B5%D0%B3-2018-%D0%9D%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%81%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D1%80%D1%81%D0%BA.28088/ invalid@example.com (Do4a) Do4a ЗаБег
Забег – самое ожидаемое и масштабное беговое событие года, с 4 дистанциями различной сложности и крутой фан-зоной. Это спортивный фестиваль в самом сердце города. Это источник хорошего настроения, объединяющий любителей спорта всей страны.

]]> 8 DO4A TEAM. Пауэрлифтинг 2018: за кулисами. Федерация WPC. Дивизион AWPC. Wed, 18 Apr 2018 21:27:38 +0000 https://forum-do4a.com/threads/do4a-team-%D0%9F%D0%B0%D1%83%D1%8D%D1%80%D0%BB%D0%B8%D1%84%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B3-2018-%D0%B7%D0%B0-%D0%BA%D1%83%D0%BB%D0%B8%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%B8-%D0%A4%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-wpc-%D0%94%D0%B8%D0%B2%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D0%BE%D0%BD-awpc.27958/ https://forum-do4a.com/threads/do4a-team-%D0%9F%D0%B0%D1%83%D1%8D%D1%80%D0%BB%D0%B8%D1%84%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B3-2018-%D0%B7%D0%B0-%D0%BA%D1%83%D0%BB%D0%B8%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%B8-%D0%A4%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-wpc-%D0%94%D0%B8%D0%B2%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D0%BE%D0%BD-awpc.27958/ invalid@example.com (Do4a) Do4a
Мы подумали, что простого обзора соревнований будет недостаточно, и решили показать всю "кухню" этого спорта. Спасибо за это Андрею Соченко, благодаря ему нам удалось заглянуть за кулисы пауэрлифтинга, пообщаться с топовыми спортсменами, организаторами и узнать много нового об...

DO4A TEAM. Пауэрлифтинг 2018: за кулисами. Федерация WPC. Дивизион AWPC.]]> 11 DO4A TEAM. Хабиб Челлендж. Как сильно добивают на соревнованиях по ММА ? Thu, 22 Mar 2018 11:39:59 +0000 https://forum-do4a.com/threads/do4a-team-%D0%A5%D0%B0%D0%B1%D0%B8%D0%B1-%D0%A7%D0%B5%D0%BB%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B6-%D0%9A%D0%B0%D0%BA-%D1%81%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE-%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%8E%D1%82-%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F%D1%85-%D0%BF%D0%BE-%D0%9C%D0%9C%D0%90.27771/ https://forum-do4a.com/threads/do4a-team-%D0%A5%D0%B0%D0%B1%D0%B8%D0%B1-%D0%A7%D0%B5%D0%BB%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B6-%D0%9A%D0%B0%D0%BA-%D1%81%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE-%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%8E%D1%82-%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F%D1%85-%D0%BF%D0%BE-%D0%9C%D0%9C%D0%90.27771/ invalid@example.com (Do4a) Do4a
P.S. Поддержите пацанов подпиской, первая соточка подписчиков самая трудная)

]]> 4 DO4A TEAM. Фитнес бикини. Бодибилдинг. Кубок Alex Fitness. Wed, 21 Mar 2018 09:23:53 +0000 https://forum-do4a.com/threads/do4a-team-%D0%A4%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B5%D1%81-%D0%B1%D0%B8%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D0%B8-%D0%91%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B3-%D0%9A%D1%83%D0%B1%D0%BE%D0%BA-alex-fitness.27822/ https://forum-do4a.com/threads/do4a-team-%D0%A4%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B5%D1%81-%D0%B1%D0%B8%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D0%B8-%D0%91%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B3-%D0%9A%D1%83%D0%B1%D0%BE%D0%BA-alex-fitness.27822/ invalid@example.com (Do4a) Do4a
]]> DO4A TEAM. Боксёр Александр Димитренко пробует нанести удар Хабиба Нурмагомедова! Tue, 13 Mar 2018 16:30:17 +0000 https://forum-do4a.com/threads/do4a-team-%D0%91%D0%BE%D0%BA%D1%81%D1%91%D1%80-%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%80-%D0%94%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D1%83%D0%B5%D1%82-%D0%BD%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B8-%D1%83%D0%B4%D0%B0%D1%80-%D0%A5%D0%B0%D0%B1%D0%B8%D0%B1%D0%B0-%D0%9D%D1%83%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%B0.27747/ https://forum-do4a.com/threads/do4a-team-%D0%91%D0%BE%D0%BA%D1%81%D1%91%D1%80-%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%80-%D0%94%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D1%83%D0%B5%D1%82-%D0%BD%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B8-%D1%83%D0%B4%D0%B0%D1%80-%D0%A5%D0%B0%D0%B1%D0%B8%D0%B1%D0%B0-%D0%9D%D1%83%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%B0.27747/ invalid@example.com (Do4a) Do4a
- Чемпион Европы по боксу в тяжёлом весе по версии EBU (2010—2011)
- IBF International (2017—н.в.)
- Топ 10 среди боксеров тяжеловесов в мире.

Александр рискнул попробовать себя в непривычном деле, а именно удар из партера, в поддержку нашего любимого бойца UFC - Хабиба Нурмагомедова....

DO4A TEAM. Боксёр Александр Димитренко пробует нанести удар Хабиба Нурмагомедова!]]> 7 ИЗ БОЙЦУХИ В СИЛОВУХУ Mon, 25 Sep 2017 12:02:26 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%98%D0%97-%D0%91%D0%9E%D0%99%D0%A6%D0%A3%D0%A5%D0%98-%D0%92-%D0%A1%D0%98%D0%9B%D0%9E%D0%92%D0%A3%D0%A5%D0%A3.27148/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%98%D0%97-%D0%91%D0%9E%D0%99%D0%A6%D0%A3%D0%A5%D0%98-%D0%92-%D0%A1%D0%98%D0%9B%D0%9E%D0%92%D0%A3%D0%A5%D0%A3.27148/ invalid@example.com (Do4a) Do4a Парнишка очень целеустремленный...]]> 5 Инфаркт, Фарма, Акции, Планы (Live) Tue, 12 Sep 2017 12:52:30 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%98%D0%BD%D1%84%D0%B0%D1%80%D0%BA%D1%82-%D0%A4%D0%B0%D1%80%D0%BC%D0%B0-%D0%90%D0%BA%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%9F%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%8B-live.27088/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%98%D0%BD%D1%84%D0%B0%D1%80%D0%BA%D1%82-%D0%A4%D0%B0%D1%80%D0%BC%D0%B0-%D0%90%D0%BA%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%9F%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%8B-live.27088/ invalid@example.com (Do4a) Do4a
Если говорить об инсультах и инфарктах, то сильное повышение холестерина, давления, пульса, а также задержка воды, всё это первопричины.

Взвешивайте. Если уж пошли по этой дороге, то используйте легкие курсы и короткие эфиры. Подавляйте давление, холестерин (таблы и рацион), а также разжижайте кровь аспирином.

А если честно, то нахер всё это. Покупайте Do4a Lab

]]> 14 Боец с нуля - КАЧАЛКА С ВАДИМОМ Wed, 06 Sep 2017 09:55:03 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%91%D0%BE%D0%B5%D1%86-%D1%81-%D0%BD%D1%83%D0%BB%D1%8F-%D0%9A%D0%90%D0%A7%D0%90%D0%9B%D0%9A%D0%90-%D0%A1-%D0%92%D0%90%D0%94%D0%98%D0%9C%D0%9E%D0%9C.27059/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%91%D0%BE%D0%B5%D1%86-%D1%81-%D0%BD%D1%83%D0%BB%D1%8F-%D0%9A%D0%90%D0%A7%D0%90%D0%9B%D0%9A%D0%90-%D0%A1-%D0%92%D0%90%D0%94%D0%98%D0%9C%D0%9E%D0%9C.27059/ invalid@example.com (Do4a) Do4a ]]> 11 Боец с нуля - ПЕРВАЯ ПОБЕДА Mon, 04 Sep 2017 11:50:01 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%91%D0%BE%D0%B5%D1%86-%D1%81-%D0%BD%D1%83%D0%BB%D1%8F-%D0%9F%D0%95%D0%A0%D0%92%D0%90%D0%AF-%D0%9F%D0%9E%D0%91%D0%95%D0%94%D0%90.27054/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%91%D0%BE%D0%B5%D1%86-%D1%81-%D0%BD%D1%83%D0%BB%D1%8F-%D0%9F%D0%95%D0%A0%D0%92%D0%90%D0%AF-%D0%9F%D0%9E%D0%91%D0%95%D0%94%D0%90.27054/ invalid@example.com (Do4a) Do4a ]]> 19 Pure Protein - История одного зашквара Sun, 27 Aug 2017 20:06:58 +0000 https://forum-do4a.com/threads/pure-protein-%D0%98%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F-%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%B7%D0%B0%D1%88%D0%BA%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B0.26990/ https://forum-do4a.com/threads/pure-protein-%D0%98%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F-%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%B7%D0%B0%D1%88%D0%BA%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B0.26990/ invalid@example.com (Do4a) Do4a

Много интересных и ранее неизвестных фактов. Смотрим:arrowshoot:

]]> 16 Благотворительность от Do4a.com Wed, 16 Aug 2017 14:30:10 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%91%D0%BB%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%BE%D1%82-do4a-com.26969/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%91%D0%BB%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%BE%D1%82-do4a-com.26969/ invalid@example.com (Do4a) Do4a Все только начинается:nin:


]]> 3 Пацаны, я снова качок ;) Tue, 25 Jul 2017 20:20:13 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D0%B0%D1%86%D0%B0%D0%BD%D1%8B-%D1%8F-%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0-%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%BE%D0%BA.26864/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D0%B0%D1%86%D0%B0%D0%BD%D1%8B-%D1%8F-%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0-%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%BE%D0%BA.26864/ invalid@example.com (Do4a) Do4a Буду еб#шить в качалке как в старые добрые времена :kachok:

]]> 13 Трансформация из дрища в мужика / Рембо 3.0 / Испытание боксом Sat, 08 Apr 2017 08:05:06 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%A2%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%B8%D0%B7-%D0%B4%D1%80%D0%B8%D1%89%D0%B0-%D0%B2-%D0%BC%D1%83%D0%B6%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D0%A0%D0%B5%D0%BC%D0%B1%D0%BE-3-0-%D0%98%D1%81%D0%BF%D1%8B%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B1%D0%BE%D0%BA%D1%81%D0%BE%D0%BC.26253/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%A2%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%B8%D0%B7-%D0%B4%D1%80%D0%B8%D1%89%D0%B0-%D0%B2-%D0%BC%D1%83%D0%B6%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D0%A0%D0%B5%D0%BC%D0%B1%D0%BE-3-0-%D0%98%D1%81%D0%BF%D1%8B%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B1%D0%BE%D0%BA%D1%81%D0%BE%D0%BC.26253/ invalid@example.com (Do4a) Do4a
Просто подкачаться к лету слишком легко. Моя цель - развиться по всем фронтам.
Быть сильным, как лифтер, выносливым, как кроссфитер, красивым, как билдер, и успешным, как Вадик).

Первое испытание -испытание выносливости и бойцовского духа.
Проверка лица и печени на прочность.)


]]> 15 Вадим Do4a Иванов начинает вести свой блог о бизнесе и не только. Смотрим! Mon, 27 Feb 2017 02:02:29 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%92%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0%BC-do4a-%D0%98%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2-%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%B5%D1%82-%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B8-%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B9-%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%B3-%D0%BE-%D0%B1%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B5%D1%81%D0%B5-%D0%B8-%D0%BD%D0%B5-%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE-%D0%A1%D0%BC%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%BC.25962/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%92%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0%BC-do4a-%D0%98%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2-%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%B5%D1%82-%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B8-%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B9-%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%B3-%D0%BE-%D0%B1%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B5%D1%81%D0%B5-%D0%B8-%D0%BD%D0%B5-%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE-%D0%A1%D0%BC%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%BC.25962/ invalid@example.com (Do4a) Do4a
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!! Мне надоела напыщенность чужих блогов, их желание показаться лучше, чем есть...

Я хочу вам показать суровую реальность моей жизни, суровый бизнес, бытовые будни. Вам понравится <3

]]> 23 Бои, которые все ждут! Емельяненко VS Митрион, Нурмагомедов VS Фергюсон Tue, 17 Jan 2017 21:07:28 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%91%D0%BE%D0%B8-%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5-%D0%B2%D1%81%D0%B5-%D0%B6%D0%B4%D1%83%D1%82-%D0%95%D0%BC%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D1%8F%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE-vs-%D0%9C%D0%B8%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%BE%D0%BD-%D0%9D%D1%83%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D0%B2-vs-%D0%A4%D0%B5%D1%80%D0%B3%D1%8E%D1%81%D0%BE%D0%BD.25675/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%91%D0%BE%D0%B8-%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5-%D0%B2%D1%81%D0%B5-%D0%B6%D0%B4%D1%83%D1%82-%D0%95%D0%BC%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D1%8F%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE-vs-%D0%9C%D0%B8%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%BE%D0%BD-%D0%9D%D1%83%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D0%B2-vs-%D0%A4%D0%B5%D1%80%D0%B3%D1%8E%D1%81%D0%BE%D0%BD.25675/ invalid@example.com (Do4a) Do4a

В этом выпуске самые ожидаемые бои начала 2017 года - Хабиб Нурмагомедов против Тони Фергюсона, Федор Емельяненко против Мэтта Митриона, Стивен Томпсон против Тайрона Вудли, Холли Холм против Жермейн де Рандамье, Алистар Оверим против Марка Ханта, Андрей Орловский против Френсиса Нгану, Андерсон Силва против Дерека Брансона. А также немного слов о супербое между Флойдом Мейвезером и Конором МакГрегором.]]> 6 Do4a и Тарасов готовятся к соревнованиям у Сарычева! Тачка за 3,5 ляма Mon, 16 Jan 2017 06:38:19 +0000 https://forum-do4a.com/threads/do4a-%D0%B8-%D0%A2%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D0%B2-%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D1%8F%D1%82%D1%81%D1%8F-%D0%BA-%D1%81%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F%D0%BC-%D1%83-%D0%A1%D0%B0%D1%80%D1%8B%D1%87%D0%B5%D0%B2%D0%B0-%D0%A2%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-3-5-%D0%BB%D1%8F%D0%BC%D0%B0.25645/ https://forum-do4a.com/threads/do4a-%D0%B8-%D0%A2%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D0%B2-%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D1%8F%D1%82%D1%81%D1%8F-%D0%BA-%D1%81%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F%D0%BC-%D1%83-%D0%A1%D0%B0%D1%80%D1%8B%D1%87%D0%B5%D0%B2%D0%B0-%D0%A2%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-3-5-%D0%BB%D1%8F%D0%BC%D0%B0.25645/ invalid@example.com (Do4a) Do4a
Старина Рембо снова пропускает тренировки, чем явно не доволен Артем Тарасов, который снова яростно желает при всех качках унизить пухлого дрища! Кстати, наш гуру единоборств собирается выступать на кубке Сарычева в мае, сейчас начинается подготовка бойца к другому, непривычному для него виду спорта, и пока он поднимает штангу на бицепс в 41 кг и жмет лежа 70 кг, время тикает! Будете болеть за нашего посона?

Должно быть, вы заметили, что наши герои...

Do4a и Тарасов готовятся к соревнованиям у Сарычева! Тачка за 3,5 ляма]]> 16 Андрей Скоромный VERSUS Сергей Миронов (Do4a spletNEWS) Fri, 13 Jan 2017 11:25:03 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%90%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%B5%D0%B9-%D0%A1%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%BD%D1%8B%D0%B9-versus-%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B5%D0%B9-%D0%9C%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%B2-do4a-spletnews.25614/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%90%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%B5%D0%B9-%D0%A1%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%BD%D1%8B%D0%B9-versus-%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B5%D0%B9-%D0%9C%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%B2-do4a-spletnews.25614/ invalid@example.com (Do4a) Do4a

Первый выпуск Do4a spletNEWS, который посвящен уже нашумевшему скандалу начала 2017 года - рукопашной драке Андрея Скоромного с... самим собой. Вадим Do4a Иванов и Яков Летов вместе с обладателем главного титула в номинации "Рукопашник всея ФБФР" Сергеем Мироновым дадут свои комментарии по данному инциденту.

Казалось бы, ужи ничем не удивить зажравшегося накаченного зрителя, ведь такими делами пестрит весь интернет. Найти подобные видосики с нашими...

Андрей Скоромный VERSUS Сергей Миронов (Do4a spletNEWS)]]> 35 Как правильно жать лежа! Просто и доступно от Юрия Белкина Wed, 11 Jan 2017 05:10:29 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE-%D0%B6%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BB%D0%B5%D0%B6%D0%B0-%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE-%D0%B8-%D0%B4%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%83%D0%BF%D0%BD%D0%BE-%D0%BE%D1%82-%D0%AE%D1%80%D0%B8%D1%8F-%D0%91%D0%B5%D0%BB%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D0%B0.25600/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE-%D0%B6%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BB%D0%B5%D0%B6%D0%B0-%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE-%D0%B8-%D0%B4%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%83%D0%BF%D0%BD%D0%BE-%D0%BE%D1%82-%D0%AE%D1%80%D0%B8%D1%8F-%D0%91%D0%B5%D0%BB%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D0%B0.25600/ invalid@example.com (Do4a) Do4a

Кто сказал, что жать штангу - очень просто? Технически данное движение является невероятно сложным, т.к. включается в работу практически все тело. Положение стоп, ширина хвата, съем со стоек, положение локтей и многое другое - все эти, казалось бы, мелочи серьезно сказываются на результативности жима штанги лежа.

В этом выпуске абсолютный рекордсмен России в становой тяге без экипировки Юрий Белкин расскажет и покажет на примере Вадима Do4a Иванова...

Как правильно жать лежа! Просто и доступно от Юрия Белкина]]> 12 Как правильно приседать! Мастер-класс от Юрия Белкина Sat, 07 Jan 2017 13:07:00 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%B5%D0%B4%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%9C%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80-%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%81-%D0%BE%D1%82-%D0%AE%D1%80%D0%B8%D1%8F-%D0%91%D0%B5%D0%BB%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D0%B0.25520/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%B5%D0%B4%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%9C%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80-%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%81-%D0%BE%D1%82-%D0%AE%D1%80%D0%B8%D1%8F-%D0%91%D0%B5%D0%BB%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D0%B0.25520/ invalid@example.com (Do4a) Do4a
]]> 61 Все, что нужно знать о становой тяге! Юрий Белкин о классике и сумо! Sat, 07 Jan 2017 08:17:34 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%92%D1%81%D0%B5-%D1%87%D1%82%D0%BE-%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BE-%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B9-%D1%82%D1%8F%D0%B3%D0%B5-%D0%AE%D1%80%D0%B8%D0%B9-%D0%91%D0%B5%D0%BB%D0%BA%D0%B8%D0%BD-%D0%BE-%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%BA%D0%B5-%D0%B8-%D1%81%D1%83%D0%BC%D0%BE.25580/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%92%D1%81%D0%B5-%D1%87%D1%82%D0%BE-%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BE-%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B9-%D1%82%D1%8F%D0%B3%D0%B5-%D0%AE%D1%80%D0%B8%D0%B9-%D0%91%D0%B5%D0%BB%D0%BA%D0%B8%D0%BD-%D0%BE-%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%BA%D0%B5-%D0%B8-%D1%81%D1%83%D0%BC%D0%BE.25580/ invalid@example.com (Do4a) Do4a ]]> 14