Персональные блоги Персональные блоги Thu, 14 May 2026 06:08:12 +0000 Thu, 14 May 2026 06:08:12 +0000 Do4a.com - Второе дыхание https://forum-do4a.com/user-blogs/donskoi-kazak.13294/ Первый Курс (мой дневник) Fri, 31 May 2013 10:40:14 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D0%9A%D1%83%D1%80%D1%81-%D0%BC%D0%BE%D0%B9-%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%B8%D0%BA.10020/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D0%9A%D1%83%D1%80%D1%81-%D0%BC%D0%BE%D0%B9-%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%B8%D0%BA.10020/ invalid@example.com (Donskoi Kazak) Donskoi Kazak Мой рост 193 см,вес 72-73,единоборствами занимаюсь более 10 лет,из за проблем с позвоночником и с пищеварением никак не могу набрать вес!Был опыт с народными методами-типа пивных дрожжей,сметаны с пивом!результата никакого!Один год назад сделал небольшой курс спортивного питания,принимал Гейнер,Протеин,Витамины,Креатин!

Креатин - реально работает,задерживает правда воду в организме,но...​

Первый Курс (мой дневник)]]> 62