Персональные блоги Wed, 13 May 2026 21:06:41 +0000 Wed, 13 May 2026 21:06:41 +0000 Do4a.com - Второе дыхание https://forum-do4a.com/user-blogs/f3ca.3146/ Tue, 04 Oct 2011 17:50:45 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%A1%D0%B5%D0%BA%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%8B-%D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B0-%D0%A4%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%B5%D0%B2-%D0%90-%D0%92.1327/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%A1%D0%B5%D0%BA%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%8B-%D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B0-%D0%A4%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%B5%D0%B2-%D0%90-%D0%92.1327/ invalid@example.com (f3ca) f3ca
4 месяца назад прочел интересную книгу «Секреты силового тренинга» автор Фалеев А.В. Стал заниматься по методике описанной в этой книге. Методика очень проста: заниматься 3 раза в неделю, в 1 день делаешь жим, во втрой присед и в 3 день становую и все!!! Смысл что бы сконцентрироватсья на этих упражнениях и каждую неделю стараться прибавить +5 кг. Рабтаешь 5*8 и когда веса возрастают, постпенно прееходить 5*5....

Секреты силового тренинга. Фалеев А. В.]]> 8 Sat, 10 Sep 2011 18:44:01 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D0%B8%D0%B7%D0%B4%D0%B0%D1%82%D1%8B%D0%B5-%D0%B8%D0%B3%D1%80%D1%83%D1%88%D0%BA%D0%B8-%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D1%89%D0%B8%D1%85-%D0%BC%D1%83%D0%B6%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B2.1230/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D0%B8%D0%B7%D0%B4%D0%B0%D1%82%D1%8B%D0%B5-%D0%B8%D0%B3%D1%80%D1%83%D1%88%D0%BA%D0%B8-%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D1%89%D0%B8%D1%85-%D0%BC%D1%83%D0%B6%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B2.1230/ invalid@example.com (f3ca) f3ca
У любого мужика есть свои любимые игрушки. Для кого то это бутылка, для кого то машина, для кого шлюхи. Моей игрушкой стали пиздатые кистевые эспандеры от фирмы Captains of Crush.
Кто еще не держал этого зверя в своих руках (я про эспандер) очень советую.
История Captains of Crush (coc)
Всё началось 20 лет назад, когда Рэндалл Строссен, основатель компании IronMind, в ходе подготовки к чемпионату мира по...

Пиздатые игрушки настоящих мужиков.]]> 13 Wed, 24 Aug 2011 07:04:57 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B0-%D0%BF%D1%87%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%8F.1225/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B0-%D0%BF%D1%87%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%8F.1225/ invalid@example.com (f3ca) f3ca Краткая информация из энциклопедии для несведущих: «Перга – цветочная пыльца, собранная пчёлами, уложенная и утрамбованная в ячейки сотов. В анаэробных условиях под действием ферментов, бактерий и дрожжевых грибов возрастает содержание молочной кислоты, которая консервирует смесь»

ПРИМЕНЕНИЕ

(показания, противопоказания, дозировка)

Перга эффективна при заболеваниях нервной и эндокринной систем,...

Перга пчелиная]]> 3