Персональные блоги Thu, 14 May 2026 17:21:35 +0000 Thu, 14 May 2026 17:21:35 +0000 Do4a.com - Второе дыхание https://forum-do4a.com/user-blogs/father.8913/ Fri, 04 Mar 2016 16:42:27 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%96%D0%B5%D0%BB%D1%82%D0%BE%D0%BA-%D0%BD%D0%B0%D1%85-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%BD%D0%B5%D1%82.4020/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%96%D0%B5%D0%BB%D1%82%D0%BE%D0%BA-%D0%BD%D0%B0%D1%85-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%BD%D0%B5%D1%82.4020/ invalid@example.com (FaTher) FaTher
Инфо с Hardgainer.RU

Меня заинтересовало. Как вам ?

Яичные белки долгое время считались главным источником диетарного холестерина, а поскольку высокий уровень холестерина в крови связан с риском сердечно-сосудистых заболеваний, то лучше ограничить потребление яиц - новости устаревшие и абсолютно ошибочные. Утверждение о том, что диетарный холестерин ведет к повышению уровня холестерина в крови, уже давно опровергнуто. Организм человека...

Желток нах или нет ?!]]> 18 Mon, 13 May 2013 13:13:48 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B4%D0%B0-%D0%B8-%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D1%8C-%D0%BE-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B8-%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D1%8B-%D0%B2-%D1%84%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B5%D1%81%D0%B5-%D0%B8-%D0%B1%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B5.5279/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B4%D0%B0-%D0%B8-%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D1%8C-%D0%BE-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B8-%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D1%8B-%D0%B2-%D1%84%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B5%D1%81%D0%B5-%D0%B8-%D0%B1%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B5.5279/ invalid@example.com (FaTher) FaTher копипаста! Просто интересное инфо к размышленю.

Автор Дмитрий Кононов

Есть такое поверье, что настоящий бодибилдер, фитнесист или человек просто физически активный, не суть, должен пить сознательно много воды. Цифры приводятся разные: где-то — два-три, а где-то — даже шесть литров в день. Не знаю откуда взялась эта цифра, но — шесть литров, и точка!

Неважно, весите вы 60 кг или 120, вы всё равно должны выпивать шесть литров.

Это примерно такая же чушь,...

Правда и ложь о потреблении воды в фитнесе и бодибилдинге.]]> 25 Fri, 28 Dec 2012 11:20:32 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9E%D0%B4%D0%B0-%D0%B1%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D1%83-%D0%98%D0%B7-%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE.4002/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9E%D0%B4%D0%B0-%D0%B1%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D1%83-%D0%98%D0%B7-%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE.4002/ invalid@example.com (FaTher) FaTher И не знаю я, ода- ето проза или в стихах..., просто слово красивое и тоже на три буквы.
Всё началось по российскому стандарту как и для большинства....- С детства я был худой и бледный. И как в известной песне хотелось носить майку поло, но не это было главной целью. Хотелось быть здоровым и румяным. Занимался всякой хуйнёй - лыжами, тяж. атлетикой и даже штото метал. Аа.. ещё...

Ода бодибилдингу ! Из личного...]]> 11 Fri, 28 Dec 2012 09:57:58 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%98%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D1%8C-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8F-%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%B8%D0%B4%D0%BE%D0%B2.6008/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%98%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D1%8C-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8F-%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%B8%D0%B4%D0%BE%D0%B2.6008/ invalid@example.com (FaTher) FaTher
Очередной копаст, в преддверии как говорится.

“Не подкинешь мне жиросжигателей?” Подобный вопрос бодибилдеры слышат довольно часто, поскольку имеют постоянный доступ к стероидам. Ошибочное мнение насчет жиросжигающих свойств стероидов не ново, ведь большинство людей просто не понимает природы сжигания жира.
Поскольку я сейчас тренируюсь без стероидов и заметно продвинулся вперед за последние пять лет, вопрос о сушке передо мной не стоит. Однако, мой...

Исповедь пользователя стероидов.]]> 13 Fri, 07 Sep 2012 17:46:52 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D0%BE%D0%B2%D1%8F%D0%B7%D0%B0%D0%BB%D0%B8-%D1%81%D1%83%D0%BA%D0%B8.4395/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D0%BE%D0%B2%D1%8F%D0%B7%D0%B0%D0%BB%D0%B8-%D1%81%D1%83%D0%BA%D0%B8.4395/ invalid@example.com (FaTher) FaTher
Сотрудниками Управления Федеральной службы России по контролю за оборотом наркотиков (ФСКН) по Санкт-Петербургу и Ленинградской области пресечена деятельность организованной группы, занимавшейся широкомасштабным сбытом анаболических стероидов.

Как уточнили в пресс-службе, полученная наркополицейскими оперативная информация свидетельствовала о том, что группа лиц, проживающая в Санкт-Петербурге и Ленинградской области, наряду со спортивным питанием...

Повязали суки!]]> 13