<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Персональные блоги</title>
    <description>Персональные блоги</description>
    <pubDate>Thu, 14 May 2026 18:23:22 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Thu, 14 May 2026 18:23:22 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Do4a.com - Второе дыхание</generator>
    <link>https://forum-do4a.com/user-blogs/hunter154.15701/</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://forum-do4a.com/user-blogs/hunter154.15701/.rss"/>
    <item>
      <title>Истоки для занятия железа и немного о моей программе.</title>
      <pubDate>Mon, 18 Jan 2016 14:08:37 +0000</pubDate>
      <link>https://forum-do4a.com/threads/%D0%98%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BA%D0%B8-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D1%8F-%D0%B6%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%B0-%D0%B8-%D0%BD%D0%B5%D0%BC%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%BE-%D0%BC%D0%BE%D0%B5%D0%B9-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC%D0%B5.21794/</link>
      <guid>https://forum-do4a.com/threads/%D0%98%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BA%D0%B8-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D1%8F-%D0%B6%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%B0-%D0%B8-%D0%BD%D0%B5%D0%BC%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%BE-%D0%BC%D0%BE%D0%B5%D0%B9-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC%D0%B5.21794/</guid>
      <author>invalid@example.com (Hunter154)</author>
      <dc:creator>Hunter154</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Приветствую всех, создаю тему от желания что-то написать и немного посмеяться , может  что интересного и напишет. Начну говорить от своего лица, и немного затрону актуальную на мой взгляд проблему в нашем искусстве тягание железок или тренинга своим весом. Да это именно искусство на мой взгляд, а не как таковой вид спорта, взращенное еще в античное время, этакий герой олицетворенный в образе статую, которому все нипочем, обожествленный в эпосе. Идея то хорошая и здравая для каждого мужчины,...<br />
<br />
<a href="https://forum-do4a.com/threads/%D0%98%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BA%D0%B8-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D1%8F-%D0%B6%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%B0-%D0%B8-%D0%BD%D0%B5%D0%BC%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%BE-%D0%BC%D0%BE%D0%B5%D0%B9-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC%D0%B5.21794/" class="internalLink">Истоки для занятия железа и немного о моей программе.</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>14</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Тренинг, медитации, стиль жизни и филасофия.</title>
      <pubDate>Thu, 16 Jul 2015 11:53:11 +0000</pubDate>
      <link>https://forum-do4a.com/threads/%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B3-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BB%D1%8C-%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8-%D0%B8-%D1%84%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%84%D0%B8%D1%8F.19792/</link>
      <guid>https://forum-do4a.com/threads/%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B3-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BB%D1%8C-%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8-%D0%B8-%D1%84%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%84%D0%B8%D1%8F.19792/</guid>
      <author>invalid@example.com (Hunter154)</author>
      <dc:creator>Hunter154</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Что-то не спиться ночью, а это значит нужно излить поток своих мыслей.  Читаю я статейки и слышу мнения самых разных людей об изначальном смысле тренировок, зачем мы собственно и приходим в зал, есть самые разные мнения. Потом начинаются разговоры о тупости и упертости многих тренирующихся, мол вся эта кутерьма дружок должна быть на уровне хобби. И тут я все это примеряю на себя, это для меня хобби, какие же цели и задачи я ставлю перед собой? И понимаю, что для меня все это не годиться, на...<br />
<br />
<a href="https://forum-do4a.com/threads/%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B3-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BB%D1%8C-%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8-%D0%B8-%D1%84%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%84%D0%B8%D1%8F.19792/" class="internalLink">Тренинг, медитации, стиль жизни и филасофия.</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>12</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
