Персональные блоги Thu, 14 May 2026 22:46:15 +0000 Thu, 14 May 2026 22:46:15 +0000 Do4a.com - Второе дыхание https://forum-do4a.com/user-blogs/icebite.60282/ Sat, 10 Jan 2015 08:04:18 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D1%83%D1%82%D1%8C-%D0%B2-%D0%9C%D0%A1%D0%9C%D0%9A-awpc-%D0%B2-%D0%BD%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0%D1%88%D0%BA%D1%83.17266/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D1%83%D1%82%D1%8C-%D0%B2-%D0%9C%D0%A1%D0%9C%D0%9A-awpc-%D0%B2-%D0%BD%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0%D1%88%D0%BA%D1%83.17266/ invalid@example.com (IceBite) IceBite
Хожу в зал с 2010 года. По началу в подвальную качалку, где старался вырастить массу и силу. Не знал каким конкретно видом спорта буду заниматься (ББ/ПЛ). На тот момент силовые показатели были жим 40, присед 60, становая 100 с.в. 94(жиртрес).

Время шло и в 2012 определился с целью - выполнить КМС по ПЛ в AWPC, т.к. есть допинг контроль. На тот момент с.в. 98, сумма в троеборье 550. Но друзья по качалке говорили, что это несерьезно и нехер соваться на помост. Вообще мне всегда...

Путь в МСМК AWPC в натурашку]]> 17