<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Персональные блоги</title>
    <description>Персональные блоги</description>
    <pubDate>Thu, 14 May 2026 06:09:18 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Thu, 14 May 2026 06:09:18 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Do4a.com - Второе дыхание</generator>
    <link>https://forum-do4a.com/user-blogs/jamaica.20791/</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://forum-do4a.com/user-blogs/jamaica.20791/.rss"/>
    <item>
      <title>Как я похудел</title>
      <pubDate>Tue, 23 Apr 2013 06:28:11 +0000</pubDate>
      <link>https://forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D0%B0%D0%BA-%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BB.9236/</link>
      <guid>https://forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D0%B0%D0%BA-%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BB.9236/</guid>
      <author>invalid@example.com (Jamaica)</author>
      <dc:creator>Jamaica</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[И так всем огромный привет)) Вот решил написать тут свою историю о том как свиноуебищная жиробасина превратилась в нормального человека с обычными пропорциями...<br />
На данный момент мне 27 лет и вешу я 78,5 кг при росте 180 см.<br />
И так начнем!!<br />
Два года тому назад, а если точнее, то в ноябре 2011 года мой вес составлял 113-115 кг.<br />
<img src="https://do4a.com/data/MetaMirrorCache/c986e012a47afc55360ee5130b0e599c.jpg" class="bbCodeImage LbImage" alt="[&#x200B;IMG]" data-url="https://do4a.com/data/MetaMirrorCache/c986e012a47afc55360ee5130b0e599c.jpg" /><br />
Любил пивко попить и на ночь пожрать, меня нихуя ничего не напрягало, жизнь шла...<br />
<br />
<a href="https://forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D0%B0%D0%BA-%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BB.9236/" class="internalLink">Как я похудел</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>125</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
