Персональные блоги Mon, 04 May 2026 07:03:07 +0000 Mon, 04 May 2026 07:03:07 +0000 Do4a.com - Второе дыхание https://forum-do4a.com/user-blogs/jinn73.68918/ Thu, 23 Sep 2021 15:56:41 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81-%D0%9E%D0%B3%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D1%81%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B0-%D0%B2-%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D0%B5-%D1%81-%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%89%D0%B0%D0%BC%D0%B8-%D0%B8-%D1%84%D0%B0%D1%81%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%8E-%D0%BF%D0%BE-%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B1%D0%BE%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%B8.34193/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81-%D0%9E%D0%B3%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D1%81%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B0-%D0%B2-%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D0%B5-%D1%81-%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%89%D0%B0%D0%BC%D0%B8-%D0%B8-%D1%84%D0%B0%D1%81%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%8E-%D0%BF%D0%BE-%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B1%D0%BE%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%B8.34193/ invalid@example.com (Jinn73) Jinn73 Посмотреть вложение 292608

Берем овощи и свининку


Разжигаем "печь")) Сделана из 3 стальных дисков 15" хорошим товарищем с руками, меньше чем за час.))) Достаточно легкая и удобная, мой казан встает "как домой"...

Кулинарный конкурс - Огненная свинина в казане с овощами и фасолью по ковбойски.]]> 6 Thu, 23 Sep 2021 06:35:22 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81-%D0%9A%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D1%80%D0%B0-%D1%82%D1%83%D1%88%D0%B5%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B2-%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%89%D0%B0%D1%85-%D1%81-%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%B9.34199/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81-%D0%9A%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D1%80%D0%B0-%D1%82%D1%83%D1%88%D0%B5%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B2-%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%89%D0%B0%D1%85-%D1%81-%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%B9.34199/ invalid@example.com (Jinn73) Jinn73 Фотать процесс лень было, поэтому фоток мало
1. Наливаем в казан масло подсолнечное, и выкладываем в него тушится/обжариваться бедра, пару раз переворачиваем.
Сами пока чистим и "рубим" или давим чеснок - отправляем в казан. Помешиваем. Режем лук 2-3 крупных луковицы - летит в казан. Чистим и режем соломкой морковь, можно потереть на крупной терке - в казан. Находим в холодильнике 3 сладких перца - режем - в...

Кулинарный конкурс - Куринные бедра тушеные в овощах с картошкой]]> Tue, 21 Sep 2021 06:03:52 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81-%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D1%80%D0%B0-%D1%81-%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%B9.34178/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81-%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D1%80%D0%B0-%D1%81-%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%B9.34178/ invalid@example.com (Jinn73) Jinn73 Посмотреть вложение 292500

Наливаем подсолнечное масло и кидаем в него порубленный чеснок



Через минуту отправляем в масло курицу

...

Кулинарный конкурс - куриные бедра с картошкой]]> 4 Tue, 21 Sep 2021 05:19:24 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81-%D0%A0%D0%B0%D0%B3%D1%83-%D0%B8%D0%B7-%D1%81%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D1%80%D0%B5%D0%B1%D1%80%D1%8B%D1%88%D0%B5%D0%BA.34177/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81-%D0%A0%D0%B0%D0%B3%D1%83-%D0%B8%D0%B7-%D1%81%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D1%80%D0%B5%D0%B1%D1%80%D1%8B%D1%88%D0%B5%D0%BA.34177/ invalid@example.com (Jinn73) Jinn73 Посмотреть вложение 292498

Свиные ребра обжариваем в не большом к-ве подсолнечного масла на сильном огне



Добавляем "порубленную" морковку...

Кулинарный конкурс - Рагу из свиных ребрышек]]> 3 Wed, 15 Sep 2021 11:50:56 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81-%D0%9A%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D1%88%D0%BA%D0%B0-%D1%81-%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D1%8E.34144/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81-%D0%9A%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D1%88%D0%BA%D0%B0-%D1%81-%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D1%8E.34144/ invalid@example.com (Jinn73) Jinn73 Посмотреть вложение 292175


Главное в моей текущей готовке, это Казан фирмы Мечта серии Гранит))) Шикарная посуда для газа..
Рецепты у меня всегда "на глаз" и "что нашел в холодосе то закинул")))
1. Наливаем подсолнечное масло и тушим в нем лук до прозрачности - 2 больших (лука у меня всегда много) луковицы, добавляем сладкий перец 2шт порезанный мелко, морковь 1 шт на крупной терке можно тоже порезать...

Кулинарный конкурс - Картошка с куриной печенью]]> 11 Tue, 13 Jun 2017 13:45:06 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9C%D0%BE%D1%8F-%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%B7%D0%B0-4-%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B0-%D1%82%D0%B8%D0%BF%D0%BE-%D0%BE%D1%82%D1%87%D0%B5%D1%82-%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B0.26625/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9C%D0%BE%D1%8F-%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%B7%D0%B0-4-%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B0-%D1%82%D0%B8%D0%BF%D0%BE-%D0%BE%D1%82%D1%87%D0%B5%D1%82-%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B0.26625/ invalid@example.com (Jinn73) Jinn73







2015 год - вес 100-105 За 2 года допустил много ошибок в питании, в тренинге. Снижал питание до минимума. Тренил каждый день. Познал Дзен перетренированности и...

Моя трансформация за 4 года. (типо отчет пенсионера)]]> 96