<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Персональные блоги</title>
    <description>Персональные блоги</description>
    <pubDate>Thu, 14 May 2026 02:35:10 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Thu, 14 May 2026 02:35:10 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Do4a.com - Второе дыхание</generator>
    <link>https://forum-do4a.com/user-blogs/kirill998.16507/</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://forum-do4a.com/user-blogs/kirill998.16507/.rss"/>
    <item>
      <title>Помогите с сушкой)</title>
      <pubDate>Mon, 25 Feb 2013 12:19:59 +0000</pubDate>
      <link>https://forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D1%81-%D1%81%D1%83%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%B9.7661/</link>
      <guid>https://forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D1%81-%D1%81%D1%83%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%B9.7661/</guid>
      <author>invalid@example.com (Kirill998)</author>
      <dc:creator>Kirill998</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Здравствуйте, собрался сушиться  и хочу сделать все грамотно. Так вот примерный план на 8-10 недель, прошу посмотреть что не так и дать совет<img src="styles/default/do4a/smiles/yes.gif" class="mceSmilie" alt=":yes:" title="yes    :yes:" /> <br />
Из спорт пита есть банка исо 100 3 фунта, амино 2222 320 таб, ВСАА амино Х 30 проц, амино декаданте(всаа+глютамин) 35 порц, мицелярный казеанат, аргинин, моного предтренов, витамины опти витс, милатонин.<br />
Из аптеки.. аспаркам(по 2 таб 3 раза в день после еды), йохимбина гидрохлорид(за 30 мин перед трен), кетотифен(на ночь), льняное масло.<br />
Из...<br />
<br />
<a href="https://forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D1%81-%D1%81%D1%83%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%B9.7661/" class="internalLink">Помогите с сушкой)</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>22</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
