Персональные блоги Thu, 14 May 2026 17:40:58 +0000 Thu, 14 May 2026 17:40:58 +0000 Do4a.com - Второе дыхание https://forum-do4a.com/user-blogs/legion.14771/ Sat, 15 Feb 2014 09:28:46 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9E%D1%82%D1%87%D0%B5%D1%82-%D0%B7%D0%B0-2-%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B0-%D0%9D%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B3.13202/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9E%D1%82%D1%87%D0%B5%D1%82-%D0%B7%D0%B0-2-%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B0-%D0%9D%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B3.13202/ invalid@example.com (Legion) Legion О себе: 28 лет. Рост 183 см. Вес: 93 кг.

Фото ДО:




За пол года набрал до 90 кг. Качество желало лучшего, но это был для меня хороший прогресс.
Фото после пол года:




Прогресс через год:


...

Отчет за 2 года. Натуральный тренинг.]]> 146