Персональные блоги Thu, 14 May 2026 21:56:58 +0000 Thu, 14 May 2026 21:56:58 +0000 Do4a.com - Второе дыхание https://forum-do4a.com/user-blogs/lionswim.51482/ Mon, 06 Oct 2014 17:36:57 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89%D1%8C-%D0%B2-%D1%81%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B8-%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%B0-%D0%A2%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B0.16087/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89%D1%8C-%D0%B2-%D1%81%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B8-%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%B0-%D0%A2%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B0.16087/ invalid@example.com (LionSwim) LionSwim Рост 188
Вес 78
Вид спорта Плавание
Разряд МС
Цель-Дистанции спринт -50 метров, не хватка мощности на последних 10 метров ,то есть первых 40 метров ,взрывной силы хватает ,потом жесткий упадок. Соревнования через 6 недель, доп-контроля не будет.Тренировки зверские и грамотные, в неделю выходит -11 трень.
До этого принимал так по мелочам, витаминки,прот,аминка и все.]]> 26