<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Персональные блоги</title>
    <description>Персональные блоги</description>
    <pubDate>Thu, 14 May 2026 21:55:03 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Thu, 14 May 2026 21:55:03 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Do4a.com - Второе дыхание</generator>
    <link>https://forum-do4a.com/user-blogs/matbego.43005/</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://forum-do4a.com/user-blogs/matbego.43005/.rss"/>
    <item>
      <title>Слабо прет на курсе</title>
      <pubDate>Wed, 08 Oct 2014 08:15:22 +0000</pubDate>
      <link>https://forum-do4a.com/threads/%D0%A1%D0%BB%D0%B0%D0%B1%D0%BE-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%82-%D0%BD%D0%B0-%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%B5.16114/</link>
      <guid>https://forum-do4a.com/threads/%D0%A1%D0%BB%D0%B0%D0%B1%D0%BE-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%82-%D0%BD%D0%B0-%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%B5.16114/</guid>
      <author>invalid@example.com (Matbego)</author>
      <dc:creator>Matbego</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Ребята привет, проблема такая , что очень слабо прет на курсе , ставлю деку по 300 и энантат по 500 в неделю, деку юзаю 1 раз , идет 4 не деля прибавилось 2 кг всего , просто подзалило, почему так подскажите хотя сила прет, может дека слабо включается? Стаж 4 года, 5 курс по счету , 91-92 кг, сдавал  аналазмы на пролактин( он понижен , т.к. Пью кабер, и эстро в норме, т.к пью анастразол)подскажите в чем дело, треню 5 раз в неделю и жру норм по норм программе]]></content:encoded>
      <slash:comments>18</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
