Персональные блоги Thu, 14 May 2026 19:47:03 +0000 Thu, 14 May 2026 19:47:03 +0000 Do4a.com - Второе дыхание https://forum-do4a.com/user-blogs/omnomnom.38841/ Wed, 09 Apr 2014 02:42:47 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D0%BE%D1%80%D1%80%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B0-%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D0%BA.13942/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D0%BE%D1%80%D1%80%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B0-%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D0%BA.13942/ invalid@example.com (Omnomnom) Omnomnom Цель - похудение, и если результат не устроит то - (сушка-хушка)
Цикл продлиться 3 месяца.(Апрель-Июнь)
вес 88кг(жир 13/16%~ локально проблемы) типо пляжнег

Есть:
изолят прота ON 100%whey gold
аминки dymatize super amino 6000
сжигатель animal cuts
витамины animal pak
рыбий жир

Пока принимаю в дефолтных количествах с разрывом по времени ~4 часа, (6 приёмов пищи):...

Корректировка добавок.]]> 25