Персональные блоги Thu, 14 May 2026 04:19:02 +0000 Thu, 14 May 2026 04:19:02 +0000 Do4a.com - Второе дыхание https://forum-do4a.com/user-blogs/semyon93.22260/ Thu, 04 Apr 2013 10:42:50 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%96%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%B0%D1%81-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%B8%D1%82-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89%D0%B8.8773/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%96%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%B0%D1%81-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%B8%D1%82-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89%D0%B8.8773/ invalid@example.com (SemyoN93) SemyoN93 Занимаюсь полгода АРБ и хожу тренажерный зал. Вообщем набрал 7-10 кг и не понятно жира или мышц.. По типу я Эндоморф....вообщем хочу сесть на сушку и попыться за 2 месяца сжечь 20 кг ли 15 как получится, такое возможно?? думаю попозже клен...

Жиробас просит помощи]]> 72