Персональные блоги Thu, 14 May 2026 13:56:57 +0000 Thu, 14 May 2026 13:56:57 +0000 Do4a.com - Второе дыхание https://forum-do4a.com/user-blogs/serp_molot.86397/ Sat, 30 Jul 2016 10:41:46 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%92%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B0%D0%BB%D0%BE-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%B0.23528/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%92%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B0%D0%BB%D0%BE-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%B0.23528/ invalid@example.com (serp_molot) serp_molot
]]> Fri, 29 Jul 2016 14:20:45 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%AD%D1%82%D0%BE-%D0%BD%D0%B5-%D1%8F-%D0%B6%D0%B8%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D1%8D%D1%82%D0%BE-%D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D1%88%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D0%9A%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81-%D0%BE%D1%82-do4a.23495/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%AD%D1%82%D0%BE-%D0%BD%D0%B5-%D1%8F-%D0%B6%D0%B8%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D1%8D%D1%82%D0%BE-%D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D1%88%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D0%9A%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81-%D0%BE%D1%82-do4a.23495/ invalid@example.com (serp_molot) serp_molot
Весной 2016 года я опять не похудел к лету:] Собственно решил поучаствовать в конкурсе, чтобы посмотреть, что будет если реально е*ашить целый месяц. Плюс возможность получить вкусные призы от Вадика.

Вес 106. Рост 189.

Прикладываю фото, позже дам ссылку на видос и напишу схему тренировок и план питания.
Всем участникам желаю удачи!!!

Посмотреть вложение 151107 Посмотреть вложение 151108 Посмотреть вложение 151109]]>