Персональные блоги Персональные блоги Thu, 14 May 2026 14:22:02 +0000 Thu, 14 May 2026 14:22:02 +0000 Do4a.com - Второе дыхание https://forum-do4a.com/user-blogs/siehe-oben.28128/ тянем веса и не тянем себя Fri, 16 Aug 2013 06:54:01 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D1%82%D1%8F%D0%BD%D0%B5%D0%BC-%D0%B2%D0%B5%D1%81%D0%B0-%D0%B8-%D0%BD%D0%B5-%D1%82%D1%8F%D0%BD%D0%B5%D0%BC-%D1%81%D0%B5%D0%B1%D1%8F.10871/ https://forum-do4a.com/threads/%D1%82%D1%8F%D0%BD%D0%B5%D0%BC-%D0%B2%D0%B5%D1%81%D0%B0-%D0%B8-%D0%BD%D0%B5-%D1%82%D1%8F%D0%BD%D0%B5%D0%BC-%D1%81%D0%B5%D0%B1%D1%8F.10871/ invalid@example.com (siehe.oben) siehe.oben

Расскажу о своих методах борьбы с таким недуегом ​

-Первое и самое важное на мой взгляд это Зарядка )) из покон веков говорят о ее пользе но никто не делает так как ЛЕНЬ:newcry: но на самом деле...

тянем веса и не тянем себя]]> 26 Самобичевание или как стать силней Mon, 05 Aug 2013 16:15:39 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%A1%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D1%87%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%BD%D0%B5%D0%B9.10612/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%A1%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D1%87%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%BD%D0%B5%D0%B9.10612/ invalid@example.com (siehe.oben) siehe.oben И так,это очередной поток "я был и я стал".:^^:​В крации расскажу немного о себе,родился и живу в Новосибирске,сейчас мне 21 год,до зала занимался исключительно фантастической херней в спорт особо не тянуло никогда,куда веселее было "пить,курить" и дрочить по ночам доту,как то были моменты когда я начинал заниматся различными видами спортами,бокс,футбол,тайских бокс,но все как то не затягивало,максимум хватало на пол года и не было огня в глазах.

Лет в 20 с другом...

Самобичевание или как стать силней]]> 32