<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Персональные блоги</title>
    <description>Персональные блоги</description>
    <pubDate>Wed, 13 May 2026 20:04:44 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Wed, 13 May 2026 20:04:44 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Do4a.com - Второе дыхание</generator>
    <link>https://forum-do4a.com/user-blogs/sonichok.134546/</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://forum-do4a.com/user-blogs/sonichok.134546/.rss"/>
    <item>
      <title>Жиробас до похудения. история трансформации</title>
      <pubDate>Sat, 01 May 2021 12:05:16 +0000</pubDate>
      <link>https://forum-do4a.com/threads/%D0%96%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%B0%D1%81-%D0%B4%D0%BE-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F-%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8.33346/</link>
      <guid>https://forum-do4a.com/threads/%D0%96%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%B0%D1%81-%D0%B4%D0%BE-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F-%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8.33346/</guid>
      <author>invalid@example.com (sonichok)</author>
      <dc:creator>sonichok</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Значит дело было так. Исходные - 110кг. На тренболоне + креатине 2 месяца - 120кг, проеб всех анализов, переход на сушку на мастероне, еще 2 месяца, итог - гематокрит почти 54 и вес 105 (15кг воды слило?)<br />
<br />
Отменил мастерон, оставив только тест 600, гематокрит вырос до 55, думал упадет. А вес дорос до 115 плавненько (эстрогены у нижнего реферера). И это без креатина. Всегда был 110. Год или два.<br />
<br />
Обнаружил завышенный суточный кортизол в 3 раза, стал лучше спать, кортизол стал завышенным в 2...<br />
<br />
<a href="https://forum-do4a.com/threads/%D0%96%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%B0%D1%81-%D0%B4%D0%BE-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F-%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8.33346/" class="internalLink">Жиробас до похудения. история трансформации</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>28</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Результаты курса</title>
      <pubDate>Wed, 16 Dec 2020 16:52:45 +0000</pubDate>
      <link>https://forum-do4a.com/threads/%D0%A0%D0%B5%D0%B7%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8B-%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%B0.32586/</link>
      <guid>https://forum-do4a.com/threads/%D0%A0%D0%B5%D0%B7%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8B-%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%B0.32586/</guid>
      <author>invalid@example.com (sonichok)</author>
      <dc:creator>sonichok</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Прямая трансляция ведения курса. 15 декабря ухожу на микросушку длинной в 3-4 недели на трене + теста + мастероне. Ожидаю уйти на сушку на 124-126кг (сейчас 120). Сушка на 2500 ккал + велосипед + кленбутерол + возможно йохинбин.<br />
<br />
Исходные данные: 197 рост, 108 кг вес, 28% жира.<br />
<br />
Жаловался на слабое либидо при 200 тесте + 200 трене, но перешел на 400 теста и вроде нормализовывается. Вскоре будут анализы, может пролактин плохо давится, но 0.5  каберголина существенно либидо не изменили (при...<br />
<br />
<a href="https://forum-do4a.com/threads/%D0%A0%D0%B5%D0%B7%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8B-%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%B0.32586/" class="internalLink">Результаты курса</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>124</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
