Персональные блоги Thu, 14 May 2026 04:17:16 +0000 Thu, 14 May 2026 04:17:16 +0000 Do4a.com - Второе дыхание https://forum-do4a.com/user-blogs/tross.16219/ Sat, 23 Mar 2013 09:18:33 +0000 https://forum-do4a.com/threads/drisch-level-up.7493/ https://forum-do4a.com/threads/drisch-level-up.7493/ invalid@example.com (Tross) Tross
Начал заниматься осенью 2012 ого,в середине примерно,на момент начала - 66,6кг,на данный момент вес - 75,5 кг. Сейчас мне 14 лет :)

До:
Бицепс - 29,5
Бедро - 52
Грудь - 94

Силовые:
Жим - 40кг х 10, 55кг х 1
Присед - 70кг х 4
Становую не делал.

На данный момент:
Бицепс - 34,5
Бедро - 56
Грудь - 98

Силовые:
Жим 65кг х...

Drisch (Level UP)]]> 26