<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Персональные блоги</title>
    <description>Персональные блоги</description>
    <pubDate>Thu, 14 May 2026 16:31:53 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Thu, 14 May 2026 16:31:53 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Do4a.com - Второе дыхание</generator>
    <link>https://forum-do4a.com/user-blogs/verfarm.23769/</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://forum-do4a.com/user-blogs/verfarm.23769/.rss"/>
    <item>
      <title>Ебаный дк</title>
      <pubDate>Mon, 25 Nov 2013 07:37:34 +0000</pubDate>
      <link>https://forum-do4a.com/threads/%D0%95%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%B4%D0%BA.12118/</link>
      <guid>https://forum-do4a.com/threads/%D0%95%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%B4%D0%BA.12118/</guid>
      <author>invalid@example.com (verfarm)</author>
      <dc:creator>verfarm</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Приветствую, такая проблема, хотел начать курс трен+проп+вини, соревнования через 3 месяца. И тут узнаю, что там будет дк, посмотрел время &quot;палевности&quot; трена(5 месяцев) и охуел, ставить его пока не начал. Опытные спортсмены, посоветуйте, что делать, посоветовали связку проп и оксану, но думаю слабо будет. Цель курса была поднять силовые и масса(от этой связки меня охуенно прет). Вот так вот, заранее спасибо.]]></content:encoded>
      <slash:comments>25</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Минимализм в применении фармы</title>
      <pubDate>Sat, 06 Jul 2013 11:08:55 +0000</pubDate>
      <link>https://forum-do4a.com/threads/%D0%9C%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%BC-%D0%B2-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B8-%D1%84%D0%B0%D1%80%D0%BC%D1%8B.10293/</link>
      <guid>https://forum-do4a.com/threads/%D0%9C%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%BC-%D0%B2-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B8-%D1%84%D0%B0%D1%80%D0%BC%D1%8B.10293/</guid>
      <author>invalid@example.com (verfarm)</author>
      <dc:creator>verfarm</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[здравствуйте. такой вопрос. Можно ли прогрессировать на слабых препаратах и небольших дозировках, и как долго? Я ,например,на третьем курсе уже трен включал. Мог бы я дальше расти &quot;с такой же скоростью&quot;,допустим,с данаболом?Интересует ваше мнение, заранее спасибо.]]></content:encoded>
      <slash:comments>84</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
