Персональные блоги Thu, 14 May 2026 19:36:07 +0000 Thu, 14 May 2026 19:36:07 +0000 Do4a.com - Второе дыхание https://forum-do4a.com/user-blogs/viperid.34213/ Tue, 25 Aug 2015 12:08:53 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%A3%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BA-%D0%92%D0%B0%D0%B9%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B0.20175/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%A3%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BA-%D0%92%D0%B0%D0%B9%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B0.20175/ invalid@example.com (ViperID) ViperID Глядя на тот беспредел, что твориться в тренажерных залах и умах на сайте и в интернете, решил в этой теме буду делиться с форумчанами своим скромным опытом в натуральном тренинге.
Коротко о себе, стаж с 1986-1988г (с 1986г дома, с 1988 в тренажерном зале)
На истину в последней инстанции не претендую, все мысли, программы это опыт за период тренировок, где то мог ошибаться, где то может не всем подойдет, но тем не менее, может кому то будет полезно. Спорить, доказывать не буду,...

Уголок Вайпера]]> 108