Персональные блоги Thu, 14 May 2026 21:31:29 +0000 Thu, 14 May 2026 21:31:29 +0000 Do4a.com - Второе дыхание https://forum-do4a.com/user-blogs/vlgrider.29819/ Wed, 17 Jun 2015 10:02:13 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D0%B0%D1%80%D1%83-%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2-%D0%BE-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%85%D0%B5-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B4-%D0%B2%D0%B5%D1%81%D0%BE%D0%BC.19360/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D0%B0%D1%80%D1%83-%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2-%D0%BE-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%85%D0%B5-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B4-%D0%B2%D0%B5%D1%81%D0%BE%D0%BC.19360/ invalid@example.com (vlgrider) vlgrider
Я думаю почти у каждого был или остается какой-то вес в определенном упражнении(в тяге, приседе, не суть) который преодолеть тяжелее психологически ,нежели физически.

-Вот я подхожу приседаю 195 без проблем,а как вешаю 200,всё накатывает,подхожу под вес,всего потряхивает и просто проваливаюсь в яму.

Эти границы мы ставим себе сами,в своей же голове.Наше тело готово,готово на ещё большее,мы даже не представляем,на что оно способно.
Вся проблема кроется в нашей...

Пару слов о страхе перед весом]]> 28 Tue, 16 Jun 2015 12:53:05 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%91%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BD-%D0%93%D1%80%D0%B8%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9-%D0%9F%D0%B0%D1%83%D1%8D%D1%80%D0%BB%D0%B8%D1%84%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B3.19350/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%91%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BD-%D0%93%D1%80%D0%B8%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9-%D0%9F%D0%B0%D1%83%D1%8D%D1%80%D0%BB%D0%B8%D1%84%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B3.19350/ invalid@example.com (vlgrider) vlgrider На данный момент лучшая офиц. сумма 827.5 кг при собственном весе 109кг.
По лучшим движениям - 315\212.5\310
Возраст 22 года
Буквально чуть больше месяца назад перенес операцию по удалению аппендицита,порезали нормально ))Хорошо,что совпало с межсезонным отдыхом,успел отвыступать)Но уже вернулся к...

Бебенин Григорий.Пауэрлифтинг]]> 35