<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Персональные блоги</title>
    <description>Персональные блоги</description>
    <pubDate>Thu, 14 May 2026 21:57:11 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Thu, 14 May 2026 21:57:11 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Do4a.com - Второе дыхание</generator>
    <link>https://forum-do4a.com/user-blogs/vov4ek.31487/</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://forum-do4a.com/user-blogs/vov4ek.31487/.rss"/>
    <item>
      <title>Резьба по кости/Небольшая попытка "подсушиться"</title>
      <pubDate>Wed, 01 Oct 2014 18:39:04 +0000</pubDate>
      <link>https://forum-do4a.com/threads/%D0%A0%D0%B5%D0%B7%D1%8C%D0%B1%D0%B0-%D0%BF%D0%BE-%D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8-%D0%9D%D0%B5%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B0%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D0%BF%D1%8B%D1%82%D0%BA%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%81%D1%83%D1%88%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F.14477/</link>
      <guid>https://forum-do4a.com/threads/%D0%A0%D0%B5%D0%B7%D1%8C%D0%B1%D0%B0-%D0%BF%D0%BE-%D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8-%D0%9D%D0%B5%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B0%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D0%BF%D1%8B%D1%82%D0%BA%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%81%D1%83%D1%88%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F.14477/</guid>
      <author>invalid@example.com (vov4ek)</author>
      <dc:creator>vov4ek</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Март-апрель сидел себе, диетил от нефиг делать (дурная голова рукам покоя не дает xD ).<br />
Ну а что в зале толпа подснежников долбят пресик и бицуню, вот я и решил попробовать скинуть еще немного сальца и воды.<br />
В целом на все про все дал себе 7 недель - конец диеты был где-то 27 апреля.<br />
<br />
Не особо сильно заморачивался с диетой, и в принципе зря, можно было все же получить куда как более продуктивный результат. Но раз уж это был своего рода &quot;первый раз&quot;, то буду просто учиться на ошибках.<br />
В...<br />
<br />
<a href="https://forum-do4a.com/threads/%D0%A0%D0%B5%D0%B7%D1%8C%D0%B1%D0%B0-%D0%BF%D0%BE-%D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8-%D0%9D%D0%B5%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B0%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D0%BF%D1%8B%D1%82%D0%BA%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%81%D1%83%D1%88%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F.14477/" class="internalLink">Резьба по кости/Небольшая попытка &quot;подсушиться&quot;</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>65</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Толстячок-здоровячок</title>
      <pubDate>Wed, 19 Mar 2014 06:13:13 +0000</pubDate>
      <link>https://forum-do4a.com/threads/%D0%A2%D0%BE%D0%BB%D1%81%D1%82%D1%8F%D1%87%D0%BE%D0%BA-%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8F%D1%87%D0%BE%D0%BA.13666/</link>
      <guid>https://forum-do4a.com/threads/%D0%A2%D0%BE%D0%BB%D1%81%D1%82%D1%8F%D1%87%D0%BE%D0%BA-%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8F%D1%87%D0%BE%D0%BA.13666/</guid>
      <author>invalid@example.com (vov4ek)</author>
      <dc:creator>vov4ek</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Я таки решился рассказать о своей небольшой, но о-о-очень жирной &quot;кулстори&quot; из 110 в 78 кило.<br />
<br />
Кое что о себе - 23 года, живу в Республике Татарстан, в июне 2013 закончил вуз, с августа работаю в строительной организации. Меломан, умею вкусно готовить и печь кексы xDD. <br />
<br />
Я всегда, с самого детства был большим крепким, пухлым &quot;мальчегом&quot;. Не особо любил всякие активные телодвижения, спортивные игры да и просто любое спортивное времяпровождение. Любил поесть от души, посмотреть ТВ, компьютер и...<br />
<br />
<a href="https://forum-do4a.com/threads/%D0%A2%D0%BE%D0%BB%D1%81%D1%82%D1%8F%D1%87%D0%BE%D0%BA-%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8F%D1%87%D0%BE%D0%BA.13666/" class="internalLink">Толстячок-здоровячок</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>39</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
