Персональные блоги Thu, 14 May 2026 07:53:38 +0000 Thu, 14 May 2026 07:53:38 +0000 Do4a.com - Второе дыхание https://forum-do4a.com/user-blogs/vovaniy.91876/ Fri, 02 Sep 2016 03:32:36 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%A4%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%BB-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%B0-%D0%9D%D0%BE-%D0%B2%D1%81%D0%B5-%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE-%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F.24672/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%A4%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%BB-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%B0-%D0%9D%D0%BE-%D0%B2%D1%81%D0%B5-%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE-%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F.24672/ invalid@example.com (Vovaniy) Vovaniy
Финал конкурса. Но все только начинается!]]> Fri, 19 Aug 2016 05:22:58 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%A3%D1%80%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0.24386/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%A3%D1%80%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0.24386/ invalid@example.com (Vovaniy) Vovaniy Посмотреть вложение 154430]]> Mon, 15 Aug 2016 09:44:48 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%92%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B0%D1%8F-%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8F-%D0%BD%D0%B0-%D0%B8%D1%81%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B5-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D1%87%D0%BE-%D1%82%D0%BE-%D0%BD%D0%B5-%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D1%82.24264/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%92%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B0%D1%8F-%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8F-%D0%BD%D0%B0-%D0%B8%D1%81%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B5-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D1%87%D0%BE-%D1%82%D0%BE-%D0%BD%D0%B5-%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D1%82.24264/ invalid@example.com (Vovaniy) Vovaniy
Всем удачи в предстоящей...

Вторая неделя на исходе или "чо то не идет"]]> 7 Sun, 07 Aug 2016 13:38:00 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9E%D1%82%D1%87%D1%91%D1%82-%D0%B7%D0%B0-%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8E-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%8F-%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D1%83-%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%B3.24000/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9E%D1%82%D1%87%D1%91%D1%82-%D0%B7%D0%B0-%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8E-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%8F-%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D1%83-%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%B3.24000/ invalid@example.com (Vovaniy) Vovaniy За неделю ушло 2 кг веса и прилично так объема в пузе - немного но это...

Отчёт за неделю или как я неведу видео блог.]]> Wed, 03 Aug 2016 14:12:13 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%92%D1%81%D0%B5-%D0%BF%D0%B8%D1%88%D1%83%D1%82-%D0%B8-%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%88%D1%83.23806/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%92%D1%81%D0%B5-%D0%BF%D0%B8%D1%88%D1%83%D1%82-%D0%B8-%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%88%D1%83.23806/ invalid@example.com (Vovaniy) Vovaniy Do4aне, . Стараюсь читать почаще чего тут выкладывают в новостях, чего пишут соучастники по жирогонкам - все активны деятельны, неумолимы в достижении цели, жестоки и ненавистны к жировым отложениям. присоединяюсь поддерживаю сопереживаю, но так как вести блог не мое - тихо скрипя зубами шепчу -"Сволочи обходят ведь!!!!"
Поступая по шаблону но немного сократив выложу распорядок дня что бы оставаться тЪэнде:

Подъем, утренний моцион, взвешивание,
Протеин...

Все пишут и я попишу...]]> 4 Tue, 02 Aug 2016 06:10:02 +0000 https://forum-do4a.com/threads/vovaniy.23575/ https://forum-do4a.com/threads/vovaniy.23575/ invalid@example.com (Vovaniy) Vovaniy Видео по ссылке
Рост 176 см
Вес 121 кг
Возраст 32 года
Начну с того что весь июль пробовал себя в кросс фите, мне понравилось, там есть свои минусы но есть один большой плюс важный для меня - было тяжело, но я сразу купил абонемент на месяц в целях пресеч желания не пойти на тренировку (жаднось сдесь сыграла положительную роль - 4 тыс...

Vovaniy.]]> 7