Персональные блоги Mon, 27 Apr 2026 17:05:27 +0000 Mon, 27 Apr 2026 17:05:27 +0000 Do4a.com - Второе дыхание https://forum-do4a.com/user-blogs/xsoal.15225/ Wed, 27 Jan 2016 15:28:40 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B2%D0%B8%D0%BD-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%B2%D1%80%D0%B0%D1%89%D0%B0%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F.21864/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B2%D0%B8%D0%BD-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%B2%D1%80%D0%B0%D1%89%D0%B0%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F.21864/ invalid@example.com (XSOAL) XSOAL
Для тех кто со мной не знаком можете ознакомиться с моей историей по следующим ссылкам:
https://do4a.com/threads/Нелогичный-подход-или-очередной-блог-от-турникмена.9955/...

Пингвин возвращается!]]> 71 Sat, 12 Sep 2015 04:15:45 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%A4%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BD%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BE%D1%82%D1%87%D0%B5%D1%82-%D0%9F%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%B0.15517/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%A4%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BD%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BE%D1%82%D1%87%D0%B5%D1%82-%D0%9F%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%B0.15517/ invalid@example.com (XSOAL) XSOAL

Приветствую дочата!

Ссылки на предыдущие блоги:...

Финальный натуральный отчет Пингвина!]]> 182 Thu, 14 Aug 2014 12:48:44 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%9D%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%85%D0%BE%D0%B4-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%BE%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%B3-%D0%BE%D1%82-%D1%82%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B0.9955/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%9D%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%85%D0%BE%D0%B4-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%BE%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%B3-%D0%BE%D1%82-%D1%82%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B0.9955/ invalid@example.com (XSOAL) XSOAL
В связи с тем, что почти каждый раз, когда я пишу, критикую или комментирую на данном портале в ответ поступает - "Запили фотку, покажи какой ты крутой интернет качек", "Покажи чего ты добился". Я решился на написание данного блога.
У меня сложилось такое впечатление, что иначе я вообще не имею ПРАВА комментировать или критиковать чужие отчеты!

Данный блог будет о моей истории, как я попал в...

Нелогичный подход или очередной блог от турникмена]]> 134 Sun, 16 Feb 2014 13:48:35 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%97%D0%90%D0%A0%D0%A3%D0%91%D0%90-%D0%9D%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B2-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D1%81%D0%BF%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2-%D0%BD%D0%B0-%D0%90%D0%90%D0%A1-%D0%9E%D1%82%D1%87%D0%B5%D1%82-%D0%9D%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0%D0%BB%D0%B0.13132/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%97%D0%90%D0%A0%D0%A3%D0%91%D0%90-%D0%9D%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B2-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D1%81%D0%BF%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2-%D0%BD%D0%B0-%D0%90%D0%90%D0%A1-%D0%9E%D1%82%D1%87%D0%B5%D1%82-%D0%9D%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0%D0%BB%D0%B0.13132/ invalid@example.com (XSOAL) XSOAL

Всем Привет! В первую очередь очень хочу извиниться за то что так долго выкладывали. Даже Вадим так не обманывает народ))

В общем погнали!

Перед вами видео отчет с нубо позированием и силовыми в общих чертах, скорее любимыми упражнениями. Позировать я вообще не умею, да и не хочу уметь, попробовал просто покружить телом в разных ракурсах Вес 89-91, рост 191.

...

ЗАРУБА: Натуральные возможности против перспектив на ААС. Отчет Натурала!]]> 148