Персональные блоги

Персональные блоги Персональные блоги Thu, 14 May 2026 22:59:44 +0000 Thu, 14 May 2026 22:59:44 +0000 Do4a.com - Второе дыхание https://forum-do4a.com/user-blogs/zenonship.24093/ Шипылюк Андрей: питание, тренировки и т.д. Thu, 23 Oct 2014 13:24:16 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%A8%D0%B8%D0%BF%D1%8B%D0%BB%D1%8E%D0%BA-%D0%90%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%B5%D0%B9-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8-%D0%B8-%D1%82-%D0%B4.14642/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%A8%D0%B8%D0%BF%D1%8B%D0%BB%D1%8E%D0%BA-%D0%90%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%B5%D0%B9-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8-%D0%B8-%D1%82-%D0%B4.14642/ invalid@example.com (Zenonship) Zenonship Посмотреть вложение 45186

В этой теме я готов ответить на любые вопросы, касательно питания и тренировок в межсезонье, на "массонаборе" и во время сушки.
Новички могут засыпать вопросами,
Матерые могут поделиться своим опытом.
Я рад любому общению!]]> 167 Андрей Шипылюк: Вопрос-Ответ... или просто о жизни Fri, 22 Aug 2014 13:41:21 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%90%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%B5%D0%B9-%D0%A8%D0%B8%D0%BF%D1%8B%D0%BB%D1%8E%D0%BA-%D0%92%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81-%D0%9E%D1%82%D0%B2%D0%B5%D1%82-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE-%D0%BE-%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8.14846/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%90%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%B5%D0%B9-%D0%A8%D0%B8%D0%BF%D1%8B%D0%BB%D1%8E%D0%BA-%D0%92%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81-%D0%9E%D1%82%D0%B2%D0%B5%D1%82-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE-%D0%BE-%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8.14846/ invalid@example.com (Zenonship) Zenonship ]]> 43 Андрей Шипылюк .Слабые места. Ваш взгляд. Wed, 11 Jun 2014 14:24:16 +0000 https://forum-do4a.com/threads/%D0%90%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%B5%D0%B9-%D0%A8%D0%B8%D0%BF%D1%8B%D0%BB%D1%8E%D0%BA-%D0%A1%D0%BB%D0%B0%D0%B1%D1%8B%D0%B5-%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B0-%D0%92%D0%B0%D1%88-%D0%B2%D0%B7%D0%B3%D0%BB%D1%8F%D0%B4.14667/ https://forum-do4a.com/threads/%D0%90%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%B5%D0%B9-%D0%A8%D0%B8%D0%BF%D1%8B%D0%BB%D1%8E%D0%BA-%D0%A1%D0%BB%D0%B0%D0%B1%D1%8B%D0%B5-%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B0-%D0%92%D0%B0%D1%88-%D0%B2%D0%B7%D0%B3%D0%BB%D1%8F%D0%B4.14667/ invalid@example.com (Zenonship) Zenonship Заранее спасибо всем, кто участвует в обсуждении.
Посмотреть вложение 45460 Посмотреть вложение 45459]]> 35