Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

Генетика. Мотивация. Дисциплина. Результат.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем max_, 3 янв 2017.

max_ Новичок
Да - спорт высших достижений - только для одаренных.
То, что "Гений = 99% труда + 1% таланта." - говорят только те люди, которые не поднимали ничего тяжелее своего члена \ сисек. Они могут только пиздить \ рассказывать другим о небывалых возможностях.

В этой теме - хотелось бы обсудить результаты молодого (23 года) тяжелоатлета Clarence Kennedy, который - имея ФЕНОМЕНАЛЬНО слабые генетические данные (178 см; 45 кг; конченный эктоморф = дрищ) - достиг - благодаря ФЕНОМЕНАЛЬНОЙ дисциплине - ФЕНОМЕНАЛЬНО высоких результатов. (На уровне олимпийских чемпионов.).
Фанаты - даже сделали видео (правда оно - довольно длинное), отражающее его прогресс, начиная с 15 лет. На этом видео есть все - неудачные подходы; судороги во время выполнения упражнений; травмы; неудачные приземления (он сочетает занятия тяжелой атлетикой с акробатикой) и т.д.

На данном видео - он делает ТА-приседания (с паузой) - 260 кг 5x5. (Собственный вес - жалкие 100 кг.).

Сингл - 300 кг (с паузой):

Для сравнения - одаренный от природы (мезоморф) - Дмитрий Клоков (серебряный призёр Олимпийских игр = Пекин-2008) - с трудом делает 1 ТА-приседание (с паузой) с тем же весом - 260 кг (при этом - его вес = ~108-110 кг.).

Давайте сравним его результат с другим российским спортсменом - ФЕНОМЕНАЛЬНО одаренным Михаилом Кокляевым (8-кратный чемпион России по тяжёлой атлетике) = при собственном весе ~160 кг (рост - 192) - он с трудом делает - 270 кг 5x5 (при этом - глуби).

При этом - Кокляеву - из-за своего живота - вероятно тяжело разглядеть свой член, а этот парень - при БОЛЕЕ ВЫСОКИХ силовых результатах - демонстрирует - по моему субъективному мнению - отличную подвижность:

У нас в зале тренируется патологоанатом (он сейчас пишет диссертацию; ему 26) \= знает каждую косточку в организме\, с которым я обсуждал результаты этого парня. Его слова: "Это просто нереально круто, но ему придется менять половину суставов к 40 годам." = за все нужно платить. Вообще - травмы \ побочные эффекты есть в любой профессиональной деятельности = В ЛЮБОЙ. Я - программист и в моей профессии - есть свои побочные эффекты \ производственные травмы.

Пожалуйста - вот пример - когда не одаренный, но упорный дрищ - показывает результаты ВЫШЕ, чем у ЛУЧШИХ.

Вообще - кто-нибудь слышал об этом парне?
Все-таки считается, что силовые виды спорта - привилегия толсто-костных мезоморфов = а значит - тем более - результаты этого атлета-дрища -> становятся еще более впечатляющими = разве не так?

P.S. Его результаты = толчок + рывок = соответствуют результатам призеров последних Олимпийских игр - с этим - полный порядок:
+
Рывок:

Толчок:

+
Становая тяга 340 кг (с лямками):

Становая 170 кг - одной рукой (БЕЗ лямки):

Последнее редактирование: 5 янв 2017

max_, 3 янв 2017

#1
- Нравится! x 9
daiverkot
Че автор тут развел турусы на колесах? Хочет,чтобы в зал ходили только одаренные...ну такие как он само собой..

daiverkot, 3 янв 2017

#2
phil margera
С чего это, интересно, автору пришло в голову, что рассматриваемый им субъект не одарённый? По видео его формы в 15 лет?
Сейчас на спортивные отборы и исследования с целью повышения их эффективности тратятся огромные деньги. Отборы проводятся в несколько этапов, сдаются кучи анализов/исследований как самим спортсменом, так и его родителями. А тут блять по видео он определил
Не вдаваясь в подробности антропофизиологии, скажу лишь, что чудес не бывает.

phil margera, 3 янв 2017

#3
1. Rednarok
  Паша, ты не шаришь нихуя... анализы, замеры... ты чё...
  
  95% берет две фотки, первая до качалки и вторая после и судя по разнице дает оценку генетике:) Никто нихуя не въебует и не хочет слышать об отзывчивости на нагрузку, о возможностях ЖКТ, реакцию на экзогенные гормонам и т.д.... кого это ебет.
  
  Rednarok, 3 янв 2017
  
  #6
3. Gehaimer
  Я даж статью про это писал. Тупо 99,9999% считают, что если человек был худой до начала занятий, то это означает что у него хуевая генетика. А хорошая генетика - это когда человек выглядит как билдер, не тренируясь и передергивая писос 3 раза в день.
  
  Gehaimer, 3 янв 2017
  
  #12
4. 1. mr. pikachu
    Эта прям Ия
    
    mr. pikachu, 3 янв 2017
    
    #15
5. voice
  Ты просто "не поднимали ничего тяжелее своего члена \ сисек." !!!111
  
  voice, 3 янв 2017
  
  #13
7. mr. pikachu
  А куда подевались его шарики,0???
  
  mr. pikachu, 3 янв 2017
  
  #16
Чёрная Гориллла
Как узнать, одаренный он или нет? То, что был дрищем, то , возможно, просто мало жрал. Одаренность в том, что кто-то, треня 5 раз в неделю, прогрессирует, а другой, при таких же тренировках - раздрачивает половину суставов и получает перетрен; кто-то, приседая 250 с кивком жопы, будет продолжать это делать без травм, а кто-то, кивая жопой на 100 кг, получит себе грыжу уже через пару месяцев и т.д.

Чёрная Гориллла, 3 янв 2017

#4
__гость__
Экспекто сустанонус ! Каналья!

__гость__, 3 янв 2017

#5
__гость__
одаренный от природы - это до грамма в неделю ?
ФЕНОМЕНАЛЬНО одаренным - это больше грамма в неделю?
Пожалуйста - вот пример - когда не одаренный, но упорный дрищ - это не пример, настоящий пример в моем блоге

__гость__, 3 янв 2017

#7
1. Bolo
  В твоем блоге пример распиздяйства, без обид
  
  Bolo, 3 янв 2017
  
  #8
2. 1. __гость__
    В моем блоге пример обид, без распиздяйства!
    
    __гость__, 3 янв 2017
    
    #9
  2. Bolo
    
    Bolo, 3 янв 2017
    
    #10
Soldat

ФЕНОМЕНАЛЬНО слабые генетические данные (178 см; 45 кг; конченный эктоморф = дрищ)
Нажмите, чтобы раскрыть...

Безусловно, в 15 лет все весят за 100 кг.

ФЕНОМЕНАЛЬНО высоких результатов. (На уровне олимпийских чемпионов.)
Нажмите, чтобы раскрыть...

Думал, будут проводиться сравнения рывка и толчка, да еще и c действующими чемпионами, а тут вот оно что.

...патологоанатом (он сейчас пишет диссертацию; ему 26)... Его слова: "Это просто нереально круто, но ему придется менять половину суставов к 40 годам."
Нажмите, чтобы раскрыть...

Человек учится и пишет диссертацию, молодец, но это не говорит о том, что у него сформирован достаточный набор знаний для подобных выводов. Недаром существуют спортивные врачи; запас прочности у всех разный.

Soldat, 3 янв 2017

#11
1. агрессивный физкультурник
  ты прав. этому придется сменить суставы в 30
  
  агрессивный физкультурник, 4 янв 2017
  
  #31
3. max_
  1. Я - дрищ и в 15 лет весил 70 кг.
  2. С толчком и рывком у него - все в порядке (данные - на уровне призеров последних Олимпийских игр) ->
  
  max_, 5 янв 2017
  
  #32
voice
""То, что "Гений = 99% труда + 1% таланта." - говорят только те люди, которые не поднимали ничего тяжелее своего члена \ сисек.""

Ты, кстати, даже не понимаешь сам, что пишешь.
Сначала пишешь что 99 процентов труда и 1 процент таланта это гавно, а потом выкладываешь материал, в котором по твоему парень 99 процентами труда всего как раз и добился.
Вы в магилу меня просто загоняете ребзя. Режете без ножа, так сказать.

voice, 3 янв 2017

#14
1. max_
  Так я о том и говорю - что он смог опровергнуть это правило = Он стал исключением.
  
  max_, 5 янв 2017
  
  #34
2. 1. voice
    Прекрати
    
    voice, 5 янв 2017
    
    #37
Serejenka
Могу ошибаться, но про этого чела уже ж писали тут ( или это не он?), который ТА-самоучка. Уничтожил нахуй себе колени, делал операции и щас тренит с тренером)

http://data:image/jpeg;base64,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

Serejenka, 3 янв 2017

#17
irkyt
Просто разбил ,уничтожил пост ниже))))

irkyt, 3 янв 2017

#18
MrGeorge
Я за ним слежу уже 3, или 4 года. Паузы он начал делать в приседаниях не просто так. Там были проблемы с коленями, еще до операции. Он начал делать приседания с паузами потому как не так больно было.

MrGeorge, 3 янв 2017

#19
1. Serejenka
  я хз конечно) мне лично присед с паузой делает намного неприятнее, чем в отбив или обычный)
  
  Serejenka, 3 янв 2017
  
  #21
Ronnn
""Для сравнения - одаренный от природы (мезоморф) - Дмитрий Клоков"" Ну не знаю, генетика у него конечно хорошая, но он не был прям одарён. Проф. спорт скорее сделал своё и пахота.
2002год. т.е. где-то ~ 19 лет.

А если помоложе, то вообще по нему не скажешь, что штангой занимался =)

Ronnn, 3 янв 2017

#20
HyperNova
я всегда считал, что нет генетически одарённых людей(кроме негров) просто кто в детстве хорошо жрал и занимался любым спортом - тот хорошо выглядел. А кто сидел у компьютера по 12 часов и ел одни чипсы и колу - тот либо жирный, либо дрищ) А если человек получает перетрен или травмы - это 99% из-за кривых техник и программы. Если слабые суставы и кор, нужно их очень долго укреплять. У меня знакомый год ходил в зал и не было ни одной травмы. Делал становую 120кг все норм. Забил на зал, ремонтировал машину что-то не так поднял и получил какую то шишку на паху

HyperNova, 3 янв 2017

#22
HyperNova
ну и все наверное видели кокляева в молодости https://do4a.com/data/MetaMirrorCache/273a85ed01191304e7de7d1c46ba904f.jpg Рост 1.85+ худые руки и ноги, но он не получал травм и перетрен) потому что его тренировали профессионалы

HyperNova, 3 янв 2017

#23
1. max_
  Ты знаешь - сколько ему лет на этой фотке?
  Ты еще выложи фото, на которой он эмбрионом был.
  
  max_, 4 янв 2017
  
  #24
Александр75
Нет там ни 260кг,ни тем более 300кг.Самые большие блины весят...по 10кг...считайте.

Александр75, 4 янв 2017

#25
1. max_
  Нет. Блины настоящие. И это пиздец... Я сам не поверил когда увидел.
  Он выступал по ТА. Так что - все норм.
  
  max_, 4 янв 2017
  
  #26
Onelove
Дело в одаренности МОЗГА, а не тела, мозг подчиняет себе тело, мы мозгом же командуем нашии мышцами и сила импульса зависит от областей в нашем мозге, от степени их развитости и предрасположенности, антропометрия тела - на втором месте.

Автор топика - конченный долбаеб, пишет полную херню и сравнивает веса на тренировках, пусть посмотрит результаты в рывке и толчке у всех атлетов и показанные на соревнованиях. Кларенсу до Клокова - как до Китая раком еще

Onelove, 4 янв 2017

#27
eJLe
почему щас любого дрыща эктоморфом зовут? Если человек весит мало это еще не значит , что он эктоморф. Может он ни хрена не жрет? Кружка кофе и сникер весь дневной рацион, плюс сидит задротит в вов всю жизнь. Толщина кости вот показатель эктоморф или нет. У меня допустим 16см, но проблем с ростом мяса не испытываю особых. На первой тренировке рабочий вес в жиме был 50кг.

eJLe, 4 янв 2017

#28
1. max_
  Вот именно - толщина кости.
  Ты на него посмотри - у него кости как у девочек.
  
  max_, 5 янв 2017
  
  #36
2. 1. eJLe
    визуально не поймешь
    
    eJLe, 6 янв 2017
    
    #38
Ковыль
шо то хуйня шо это шо то хуйня это шо (с) Эскабар

Ковыль, 4 янв 2017

#29
HyperNova
главное иметь здоровое сердце, жкт, крепкие суставы и хороший отклик на фарму

HyperNova, 4 янв 2017

#30
1. LeoNeed
  и запас балканской фармы на много лет вперёд, чтоб накачаться
  
  LeoNeed, 5 янв 2017
  
  #33
2. 1. max_
    Бомбит - от таких результатов - да?
    
    max_, 5 янв 2017
    
    #35