Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

День 9.Почему мы думаем, что мы правы, когда мы не правы

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Ersinia, 10 авг 2016.

Ersinia Бывалый
Я стараюсь постоянно узнавать что-то новое в областях, которые мне интересны. Один из ресурсов, который я очень люблю, - это проект TED Talks.

Вчера olze написала гневный пост и я полностью согласна с тем, что она высказала. Так совапло, что TED выложили видео на смежную тему: Почему мы думаем, что мы правы, когда мы не правы

То, о чем говорит лектор, конечно не о качалке, но сколько же людей на этом форуме цепляются за свои очень важные идеи и мнения, несмотря на новые данные, не уважают позицию других людей и даже не пытаются разобраться в вопросе.

Я говорю о людях с бб головного мозга, для которых характерны следующие фразы и мысли:

Делай базу до отказу

Не поем каждые 2 часа, меня сожрет катаболизм

Кто не жмет сотку, то ничто

У меня особый, сложный путь

И тд....

Я сама начинала с идеи, что только база и контейнеры меня спасут, потом была гибкая диета и интуитивный тренинг (читай жрать все подряд и тренироваться как повезет). Сейчас я пришла к концепции тренинга и питания для здоровья (в том числе и психологического) и удовольствия. Слава богу, информации сейчас много и можно всесторонне рассмотреть любой вопрос.

Так что не надо называть человека идиотом, если его мнение не совпадает с вашим!
Будте добрее, господа!

------------------
По сегодняшнему дню
Кбжу 1313, 102, 59, 87

Тренировка: низ тела
Последнее редактирование модератором: 10 авг 2016

Ersinia, 10 авг 2016

#1
- Нравится! x 4
oblomov
Читать субтитры - это уж слишком

oblomov, 10 авг 2016

#2
1. Ersinia
  Я их не читала. Учите аглицкий))
  
  Ersinia, 10 авг 2016
  
  #4
Василиска
Чшшш концепция интуитивного тренинга... хмм это когда шарохаешься по залу и языком метешь, а потом интуитивно видишь знакомую палку и тянешь с собачим горбом? ))
ем что хочу, качаюсь и занимаюсь так себе, как придётся)) а сейчас это видимо приобрело вид какой то концепции.

Василиска, 10 авг 2016

#3
1. Ersinia
  До таких крайностей я не доходила)))
  Нет, сейчас у меня есть план и я стараюсь его придерживаться, но не умру, если пропущу тренировку
  
  Ersinia, 10 авг 2016
  
  #5
2. 1. Василиска
    А зря. Подход спустя рукава, даже в такой мелочи характеризует образ мысли.
    
    Василиска, 10 авг 2016
    
    #6
  2. Ersinia
    Интересно, как Вы определили мой образ мыслей по паре фраз?))) Просто я научилась расставлять приоритеты
    
    Ersinia, 10 авг 2016
    
    #8
    
    Василиска
    "у меня есть план, но я могу не обломаться и пропустить пару тренировок" - потому как мой план, как хочу так и верчу, хочу иду хочу не иду, мой план. )) типично для людей с интуитивными тренингами.
    
    План это последовательность действий. Мы либо действуем по нему, либо не называем это планом)) логично?
    
    Василиска, 10 авг 2016
    
    #13
    
    Ersinia
    Я не спортсмен и даже не пытаюсь себя к ним приписать. Я занимаюсь для здровья и приличного внешнего вида. И если я выполняю нормы по физической активности, то зачем мне жертвовать семьей, например? Логично?
    
    Ersinia, 10 авг 2016
    
    #15
Mirion
Видео не смотрел, ибо на работе не показывает.
1. База это хорошо!
2. Кушать надо! Не?
3. Сотка? да хрен с ней...
4. У каждого свой путь, одинаковых не бывает, есть похожие.
5. Информации много, а дельного хрен, что найдешь. Один треп.

Дисциплина в спорте это половина успеха? Не?
Зачем так все утрировать, размазали на неделею треп.

Mirion, 10 авг 2016

#7
1. Ersinia
  Как раз таки я за баланс! По поводу стортсменов согласна, в эту степь я даже лезть не буду. Но будем честны. Сколько здесь настоящих спортсменов? А сколько физкультурников со слАжным путем, которые запугивают новичков приседом и 100500 приемами пищи?
  По поводу информации: читайте пубмед. Можно не все подряд, а только ревью
  
  Ersinia, 10 авг 2016
  
  #9
2. 1. Mirion
    Да причем тут настоящие и не настоящие спортсмены? Во всех сферах это есть, врачи и недоврачи, учитель и недоучитель. Тоже самое тут. Каждый сам выбирает, что делать, как делать, зачем делать.
    А что против приседаний имеете Вы?))
    Пубмед? мда...
    
    Mirion, 10 авг 2016
    
    #10
  2. Ersinia
    Это про дисциплину в спорте. Я ничего не имею против ничего))) Я за всестороннее рассмотрение вопросов и против обобщений! Конкретно по приседу. Я его не делаю, тк моя цель кругаля попа, а для этого горизонтальный жим мне больше подходит. Вот и все.
    А пубмед чем Вам не угодил?
    
    Ersinia, 10 авг 2016
    
    #11
    
    Mirion
    По поводу пубМеда... А почему людей сразу на конкретные монографии не отправлять? на Испанском например....
    По поводу попы хотите круглую, но плоскую?
    Кстати, а у Вас стаж занятий какой? Звания? Образование?)
    
    Mirion, 10 авг 2016
    
    #12
    
    Ersinia
    По поводу пубмеда, это был ответ на Ваше предложение о противоречивой информации. Хотите знать точно, читайте первоисточники. По поводу попы: я раньше приседала, но попу не чувствовала. Жим для МЕНЯ лучшее, не говорю, что для всех это тоже будет так.
    Стаж занятий в тренажёром зале 4 года. Я не спортсмен и не стремлюсь к ним примазаться))) по образованию я инженер -биотехнолог, дополнительно магистратура по клеточной биологии и на данный момент я учусь в аспирантуре по химии. Говорю на английском и испанском
    
    Ersinia, 10 авг 2016
    
    #16
Василиска
Ещё и не приседает...
Спасибо. Извините. С вами все ясно.

Василиска, 10 авг 2016

#14
1. Ersinia
  О.... а вот и сектанты святого приседа подошли))))
  
  Ersinia, 10 авг 2016
  
  #17
3. daiverkot
  Мля ,Василисушка да когда же этот поход слабоумных на дочу закончится!!!!!!!
  
  daiverkot, 10 авг 2016
  
  #18
4. 1. Ersinia
    Не могли бы Вы пояснить, в чем конкретно заключается слабоумие?
    
    Ersinia, 10 авг 2016
    
    #19
  2. Василиска
    Вы не обижайтесь, мы просто сторонники традиционных методик. Если честно )) будем прямолинейными то если бы Вы написали что придерживаетесь методик которые не включают в себя "святую троицу" и вообще вся такая для себя. То ваш блог оказался бы в рейтинге самых посещаемых. Но люди заходили бы только с одной целью, посмеяться, очень нагрубить и возможно каким либо образом унизить. Вот. А потом Вас бы забанили модераторы с припиской "тролль ". Потому что издеваться над чувствами "недалеких кочек" нельзя.
    Но сейчас у нас оттепель. И грубить нельзя.
    
    Василиска, 10 авг 2016
    
    #21
    
    Ersinia
    Спасибо за развернутый ответ! Я бы здесь не оказалась, если бы не конкурс))) потерпите меня еще 3 недели)))
    
    Ersinia, 10 авг 2016
    
    #22
  3. Василиска
    Малыш я незнаю. Я их боюсь. Они меня пугают. Они говорят что не приседают и хотят "подтянуть ягодицы "... думаю с меня хватит.
    
    Тяга, присед, жим и святой протеин.
    
    Василиска, 10 авг 2016
    
    #20
Ersinia
Про подтянуть я ничего не говорила, т к вислопопостью никогда не страдала. Я говорила про округлить. Вот мой результат за год неспешной работы.
Вложения:

WIN_20160730_061446.JPG

Размер файла:

132,3 КБ

Просмотров:

22
Ersinia, 10 авг 2016

#23
1. daiverkot
  на фото ваши ягодицы держатся только на компрессионных штанах а обилие жидкости видно по рукам и животу который вы при всем желании не смогли втянуть
  
  daiverkot, 10 авг 2016
  
  #24
Ersinia
Ох заставили Вы меня светануть ж на весь интернет))) да, надо ещё поработать, но обвисшей ее точно не назовешь. По поводу воды. Фото делалось тогда же, когда и видео для конкурса. По этому поводу накануне был съеден тортик и ведерко солёных огурцов)))) вот мой сегодняшний животик
Вложения:

WIN_20160810_131740.JPG

Размер файла:

95,1 КБ

Просмотров:

24

WIN_20160810_130933.JPG

Размер файла:

95,5 КБ

Просмотров:

24
Ersinia, 10 авг 2016

#25
1. Беня
  На вдохе? ;-) но все равно неплохо...
  
  Беня, 11 авг 2016
  
  #26
2. 1. Ersinia
    Конечно на вдохе))) на слабо взяли)))
    
    Ersinia, 12 авг 2016
    
    #27