Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

Пирожок на проводе)

Discussion in 'Персональные блоги' started by Пирожкова, Aug 21, 2016.

Пирожкова Бывалый
Всем здравствуйте!Я немножкА пропала,но все ещё с вами!)Коротко о моей сушке и моих делах-делишечках:
Я все так же ем по режиму 5-6 раз в день,1200-1400 калорий,бжу 100/50/80-120(про количество углеводов-МНЕ ТАК КОМФОРТНО;),делала загрузку 1 раз,но.Тело меняется,даже очень,вижу рельефы,но вес колеблется Минус 1,5-2 кг.И я не переживаю.Уже.Я вижу как я меняюсь и меня это устраивает.Сохнуть, как в конкурсе в прошлом году до 53 кг ,где я выиграла сиськи я больше не хочу,так решила.Без молочки тоже больше быть не-Хо-чу.Не комфортно мне.Нервы.А работа у меня творческая ,ещё и пирожочкины стишки и мой блог в инсте,безуглеводные шутки и ограниченный набор из куротитьки и огурцов меня не вдохновляет)))Вот такие новости,ребята!)Так что результаты есть,не бЭшные конечно,но зато правильные и Красивые,как надо;)
На последок вам рецептик моего завтрашнего,вкусного и правильного завтрака:
-40 гр овсянки в сухом виде
-80 гр обезжиренного творога 0%
-1 белок яйца
-ягоды малинки 10 штук
-сах.зам Фит парад по вкусу
Всё перемешиваем и в духовку на 15-20 мин при 180С.Приятного аппетита,Пирожочки мои!)Муа!!!
P.S
-скоро новый стишок!
-фото в протеине тоже скоро;)
До конца конкурса ещё время есть;))

Пирожкова, Aug 21, 2016

#1
- Нравится! x 9
Беня
Знакомые костюмы и зал до боли напоминает дочевский. К чему бы это?

Беня, Aug 22, 2016

#2
1. Пирожкова
  А я разве скрывала?))Я работаю там тренером)Все правильно вы увидели)И это только к тому,что я очень люблю свою работу и совершенствуюсь во благо себе и окружающим ;)
  
  Пирожкова, Aug 22, 2016
  
  #3
2. 1. Беня
    Не знаю скрывали или нет, Но вчера вот как-то это осозналось.
    
    Беня, Aug 22, 2016
    
    #4
  2. панк
    ну если посмотришь ее вконтакт - то очевидное станет реальностью
    
    панк, Aug 22, 2016
    
    #5
    
    Беня
    Посмотрел- узрел.
    
    Беня, Aug 22, 2016
    
    #6
    
    This message by has been removed from public view.
    
    Aug 22, 2016 Show
    
    This message by has been removed from public view.
    
    Aug 22, 2016 Show
    
    This message by has been removed from public view.
    
    Aug 22, 2016 Show
    
    Aks
    дайте её вконтакт!
    
    Aks, Aug 23, 2016
    
    #32
    
    панк
    спроси у нее самой)))
    @Пирожкова
    
    панк, Aug 23, 2016
    
    #33
    
    Aks
    я стесняюся!
    
    Aks, Aug 23, 2016
    
    #35
    
    Пирожкова
    https://vk.com/piroghkova
    
    Пирожкова, Aug 23, 2016
    
    #37
    
    Aks
    ебушки-воробушки...
    
    Aks, Aug 24, 2016
    
    #40
3. Костоправ
  Это мека Российского бодибилдинга.
  
  Костоправ, Aug 22, 2016
  
  #26
This message by has been removed from public view.

Aug 22, 2016 Show
Joy

1200-1400 калорий
Click to expand...

че-то "много"

Joy, Aug 22, 2016

#7
Беня
а что это за конкурс "где я выиграла сиськи"?

Беня, Aug 22, 2016

#8
1. Пирожкова
  В декабре был конкурс среди девок на Преображение тела у Марики Матесович,там главный приз был-сиськи))))Я выиграла)))
  
  Пирожкова, Aug 23, 2016
  
  #38
2. 1. Беня
    Прошу прошения, если туплю или ставлю в неловкое положение, сиськи в смысле силиконовые себе или пощупать чьи-то ,или что-то другое?
    
    Беня, Aug 23, 2016
    
    #39
  2. Пирожкова
    Себе,себе)))
    
    Пирожкова, Aug 24, 2016
    
    #46
    
    Беня
    Придется теперь за всех просить - устроить спецпоказ для оценки
    
    Беня, Aug 24, 2016
    
    #48
  3. Зеленая лягушка
    Забавные призы в женском фитнесе. Мужикам бы раздавали в качестве призовых мужские половые органы. Яшанькин, такой, устраивает турнир по бодибилдингу, а награда победителю - 25 см. пенис.
    Интервью с чемпионом. Что вы получили в награду? Хер я получил в награду!
    
    С уважением,
    Зелёная лягушка.
    
    Зеленая лягушка, Aug 24, 2016
    
    #42
  4. Беня
    Теперь возник вопрос - принял бы ли уважаемый з.л. участие в конкурсе за "такой" приз.
    
    Беня, Aug 24, 2016
    
    #43
    
    Зеленая лягушка
    Неее, не принял бы. Я если и начну соревноваться, то не за призы, а чтобы себе доказать, что могу достигнуть определённых результатов. Речь о пауэрлифтинге.
    
    С уважением,
    Зелёная лягушка.
    
    Зеленая лягушка, Aug 24, 2016
    
    #44
    
    Пирожкова
    Хер у мужика 25 см это жесть.Если только с ведром между ног у девушки,тогда норм.Да и пиписек маленьких у мужиков думаю значительно меньше чем отсутствие сисек у девочек )Но это сугубо моё мнение)Я-больше не безсисая)))))Чему несказанно рада и совершенно не стесняюсь это говорить)))Делайте ,девки , сиськи!)))Даж не сомневайтесь)))И да-сисек много не бывает,а вот за пиписьки так не скажу)))))))))
    
    Пирожкова, Aug 24, 2016
    
    #47
    
    Беня
    Учти, что план по их ТО надо загодя продумывать...Это ярмо на всю жизнь... Но я за тебя рад, если твоя мечта сбылась. :-)
    
    Беня, Aug 24, 2016
    
    #50
    
    Пирожкова
    Знаю все это;)Не всем ТО требуется;)Кто жадноват на размер-тот потом тюнингуется из года в год,то одно то другое,то отвиснет,то перевесит то ещё че))))Я Девочка скромная.Мне для жизни 2,5 в самый раз;)Муж оценил,мне комфортно-и это главное;))Лет 20 прохожу,не парясь;)
    
    Пирожкова, Aug 24, 2016
    
    #54
    
    Беня
    Просто совет из практики (как опытный юзер), по дружески, через пару лет начинать откладывать на ТО в течение 3-4 лет.
    
    Беня, Aug 24, 2016
    
    #55
Aks
интересно, как выглядит пирожочностишковая муза...

Aks, Aug 22, 2016

#9
1. Беня
  в смысле муз ? :-)
  
  Беня, Aug 22, 2016
  
  #10
2. 1. Aks
    ты дурачок? нахрена мне воображать творческий процесс Пирожка и муза? Приятнее -- Пирожка и музы )
    
    Aks, Aug 22, 2016
    
    #11
  2. Беня
    Да кто тебя знает. Даже интересно стало,как ты ее музу себе вообразил ...
    
    Беня, Aug 22, 2016
    
    #16
    
    Andrei679
    Я думаю на сжатие пальцами, гамбургер напоминает
    
    Andrei679, Aug 22, 2016
    
    #19
    
    Беня
    Годится...
    
    Беня, Aug 22, 2016
    
    #20
Mirion
Фотошоп! )))

Mirion, Aug 22, 2016

#12
STiGMA
Ниче такая.

STiGMA, Aug 22, 2016

#13
Ковыль
Ниче такой пирожек!

Ковыль, Aug 22, 2016

#14
Зеленая лягушка
Отличная фотография. Только я хотел разродиться постом "Дочатессы - ожидания и реальность", а тут они наконец-то совпали.
Молодец, товарищ Пирожкова! Так держать!

С уважением,
Зелёная лягушка.

Зеленая лягушка, Aug 22, 2016

#15
1. Aks
  Уважаемая Лягушка, где обещанная порнография?! ну или хотя бы легкая эротика?
  
  Aks, Aug 22, 2016
  
  #21
2. 1. Зеленая лягушка
    Если на предмет задушить одноглазую змею, то во вчерашнем опросе про девушек "на сушке и на массе" были красивые девушки.
    Если не подходит, то до пятницы надо ждать, согласно традициям.
    Хотя в пятницу я хотел девушку недели посвятить конкурсу сушки. Он как раз заканчивается.
    
    С уважением,
    Зеленая лягушка.
    
    Зеленая лягушка, Aug 22, 2016
    
    #27
  2. Беня
    Вчерашние фото были "недрочибельны" по определению, прошу прощение за мой французский, это не отменяет вдувабельность девчат на них. Вот такая моя вечерняя аналитика.
    
    Беня, Aug 22, 2016
    
    #28
    
    Зеленая лягушка
    Учитывая, что мы размышляем о женской красоте, а не потворствуем низменным инстинктам, могу предложить одну из фотографий фэшн-фотографа Robertа Voltaire. Но в пятницу.
    
    С уважением,
    Зеленая лягушка.
    
    Зеленая лягушка, Aug 22, 2016
    
    #29
    
    Беня
    В общем, пасаны, копите силы для пятницы....
    
    Беня, Aug 22, 2016
    
    #30
    
    This message by has been removed from public view.
    
    Aug 22, 2016 Show
    
    This message by has been removed from public view.
    
    Aug 22, 2016 Show
    
    This message by has been removed from public view.
    
    Aug 22, 2016 Show
    
    This message by has been removed from public view.
    
    Aug 22, 2016 Show
    
    This message by has been removed from public view.
    
    Aug 22, 2016 Show
    
    This message by has been removed from public view.
    
    Aug 23, 2016 Show
    
    Aks
    размышляем? хоть один пост/коммент с более менее развёрнутыми размышлениями! и как положено: введение, завязка, окончание с выводами!
    а девушки на сушке, это даже на маленький пук не похоже. одна карточка с двумя девушками. да, они прекрасны. но ни художественной, ни эстетической нотки в данной карточке я не заметил. где задумка фотографа? где маленькая тайна? где пикантность? просто полуголые телеса? ну это пошло, как порно на смартфоне.
    
    Aks, Aug 23, 2016
    
    #31
    
    Зеленая лягушка
    Размышления о женской красоте - вся подборка Девушек недели.
    
    С уважением,
    Зелёная лягушка.
    
    Зеленая лягушка, Aug 23, 2016
    
    #34
    
    Aks
    надо пересмотреть посты...
    
    Aks, Aug 23, 2016
    
    #36
Чёрная Гориллла
А в чем прикол с молочкой? Никогда не понимал, зачем её убирают
3-4 грамма углей - это же мало

Чёрная Гориллла, Aug 22, 2016

#17
1. Беня
  Это тактика предсоревнавательной подготовки. Ну и этот прием попал в массы со всеми вытекающими. 99% формучан просто должны стереть эту информацию из своей оперативки.
  
  Беня, Aug 22, 2016
  
  #18
3. OlimpuS
  ну во-первых в литре почти 40г.
  во вторых типа воду держит
  
  OlimpuS, Aug 22, 2016
  
  #22
4. 1. Чёрная Гориллла
    Кто литр молока выпивает:) ? В хлопья утром добавить хватает 300-400 г, т.е. всего 15-20 г. В остальных продуктах ещё меньше лактозы
    Вот именно, что "типа"
    
    Чёрная Гориллла, Aug 22, 2016
    
    #25
vist999111
Все верно! Все должно быть эстетично и в меру

vist999111, Aug 22, 2016

#23
Cергий
ты эт самое .. давай жопу лучше качай...

Cергий, Aug 22, 2016

#24
This message by has been removed from public view.

Aug 22, 2016 Show
1. This message by has been removed from public view.
  
  Aug 22, 2016 Show
2. 1. This message by has been removed from public view.
    
    Aug 23, 2016 Show
STiGMA
Как думаете ребята есть ли у меня шанс замутить с @Пирожкова ?

STiGMA, Aug 24, 2016

#41
1. Зеленая лягушка
  Не надо думать, надо мутить. А лучше не мутить, а начать ухаживать. Ухаживать лучше с прицелом на серьёзные отношения.
  
  С уважением,
  Зелёная лягушка.
  
  Зеленая лягушка, Aug 24, 2016
  
  #45
3. Пирожкова
  Я замужем.Сорян)))
  
  Пирожкова, Aug 24, 2016
  
  #49
4. 1. Беня
    Знаешь как замужние мутят?! Уххх...
    
    Беня, Aug 24, 2016
    
    #51
  2. Пирожкова
    Не про меня.
    
    Пирожкова, Aug 24, 2016
    
    #52
    
    Беня
    Я верю в ваше целомудрие...
    
    Беня, Aug 24, 2016
    
    #53
  3. STiGMA
    Ну гипотетически, если бы мужа не было?
    
    STiGMA, Aug 24, 2016
    
    #56
  4. Беня
    Ты и в жизни так подкатываешь, через знакомых? Пили форму свою из душа, торчок см на 10, она сказала, что 25 это много и проверяй ин виво...снимай все вопросы как мужик...
    
    Беня, Aug 24, 2016
    
    #57
    
    STiGMA
    ой все..
    
    STiGMA, Aug 24, 2016
    
    #58
    
    Беня
    Это доча.ком. Сорян.
    
    Беня, Aug 24, 2016
    
    #59
    
    STiGMA
    Да я ващет не новичок уже здесь, я и не от такого отбивался )) Ваще я здесь популярен.
    
    STiGMA, Aug 24, 2016
    
    #60
    
    Беня
    Я в теме, мой белорусский друг физик:-) Но, видишь ли, Пирожок одной популярностью не взять...
    
    Беня, Aug 24, 2016
    
    #61
    
    STiGMA
    Ее пирожок точно
    
    STiGMA, Aug 24, 2016
    
    #62