Стероидный маразм...

Смотрел все его видео!!!! многое узнал для себя,кое что недопонял,кое что не очень правдоподобно.......но в целом отлично!!!далеко не глупый человек!!!

Грамотный мужик.

сейчас как раз просматриваю его видео обзоры на его сайте очень много нового и интересного можно узнать от действительно компетентного человека

"п.п.с. смотреть не обязательно"
Смотреть обязательно! Особенно тем, кто собирается курсить, толком ничего не обдумав.

Тоже посмотрел все его видео, да и Борисова тоже смотрю постоянно )

У Александра нравится то, что почти всё, что он говорит, это его практика... ну либо его подопечных, знакомых. Но как-то он категоричен во многих вопросах - монокурсы аас, или те же циклы, звучит так, как будто это единственный верный путь )) но оно понятно, его с этого пути пёрло и прёт хорошо )

Кстате вот последнее видео Борисова, про натуральный бб, такое ощущение, что он посмотрел Александра и сделал пересказ по большей части видео :)

он наверно имел ввиду просто слушать

Углеводное чередование.День 18.очень грамотно разложил

Да, очень актуальная проблема. Я охуел когда узнал что тренирующий в моё зале малолетний дрищ (18-19лет), уже провёл несколько курсов "метахи" и винстрола и хвастался перед друзьями и давал какие-то рекомендации по применению и даже готов был составить курсы. Тогда я еще не не знал ничего о каметах, но сегодня вспоминая его слова, я понимаю на сколько бредовыми они были.К примеру он рассказывал как колол винстрол, утверждая что это (винстрол) это масло и его надо разогревать в ампуле перед уколом. Только сейчас я могу предположить что это был пропик в лучшем случае.
Малолетки напрочь ебанулись на химии, они уверены что это лёгкий путь и причем единственный способ обрести фантастически накаченное тело, не вникая в глубь в вопроса и не прикидывая все за и против.

После просмотра этого видео, пересмотрел свое отношение к стероидам. Говорю на своем примере. Я же только сейчас, начал понимать что надо деть в зале. После того как я отходил полтора года в зал, до меня начало доходить что надо вести дневник, надо каждую тренировку стараться прогрессировать в весах, что масса растет только с увеличением веса на твоей штанге. Что надо отдыхать, пока не почувствуешь полное восстановление, а у меня это в среднем 3-4 дня. Что не надо как дурак считать белок в граммах, а просто нормально питаться здоровой не жирной пищей 4-5 раз в день. Даже то что оказывается в натуре надо лопатки сводить при жиме лежа, и это очень помогает!!!! Я только научился напрягать именно те мышцы, во время упражнений, которые я качаю. Зато, за эти полтора года я уже попробовал метан, деку, суст, стан, винс, турик, пропик и это еще не все... Охуеть??? а помог мне только первый курс на котором я смог набрать 8 кг. И с каждым курсом я удивляюсь что уже нихуя не растет... Стыдно такое писать, но может мой пример хоть кому то поможет избежать таких же ошибок... Бросаю я это гиблое дело... буду тренироваться пока без ААС, посмотрю что при таком подходе изменится.

отдыхай дольше и будет тебе счастье

Ахуенный видос!!! все в тему !!! бред блять слышать молокососов которые" я за зож!!" и действительно бездумно жрут метан ахуенно невъебенно большими горками и сустом 1000 мг каждый день...

Напиши статью об этом. И о том, что получил и что плохо было. Отстраненно, без оценок - с высоты нажитого опыта. Полноценную статью многие прочтут, а коммент затеряется.
Сделай полезное дело.

поддержу!! было бы дико полезно!! почитать тупорулому школьнику вроде меня!!!

Я вообще этот видос каждый день пересматриваю местами)), нравиться с какой он экспрессией "юных курсантов" описывает))

Спина у Александра просто божественна


С нетерпением жду новых видео от него

ебать кабан

Самое интересное, что все это на моно курсах

ну хоть не на твороге ;)))

У тебя такая же спина?

Александр жестче палит тему, на мой взгляд. Его видео и изложение понравилось больше, чем Дениса.
Смеется только он странно. Смех слышно, а лицо серьезное

оба мужика действительно очень круты)). Стероиды можно принимать только тогда, когда цель оправдывает средства!

Как я понимаю, ты наделен сакральными знаниями по этому вопросу?
Поделишься истиной?

не ставлю целью обидеть но по мне видео - бред

твой пример не поможет никому, все мы привыкли учиться на своих ошибках и чужие уроки нам не хрена не авторитетны. "только в спорах рождается истинна" говорил Сократ, почему то мне кажется что он ошибался, моё мнение(хотя куда мне до Сократа) что истинна рождается в сравнение, ты нашёл истину в сравнении, но хочу тебя огорчить, всё только начинается.
p.s. Автор видео адекватно и рассудительно открывает глаза на реальное положение происходящего в сознание и не понимании возможных проблем, но он чуточку лукавит, не обманывает а не договаривает о курсах выступающих спортсменов. Возможно это можно отнести к профессиональной этике.

спина охотника (c), хуле:)

конкретно, где бред? Факты приведи, пожалуйста. С чем не согласен?
antisteroid, так где знания-то? Просвящай!

ну это не единственное его видео -- в каком-то видео он упоминал что выступающие спортсмены сидят на целых коктейлях, и что это необходимо чтобы досушить последние %-ты жира, без потери мышечной массы